Є спільна проблема серед студентів. Зазвичай вони відволікаються під час навчання. Вони намагаються зосередитись або зосередитися на навчанні, але іноді вони завертають увагу багатьма речами під час навчання. Тож як не відволікатися під час навчання?
Це не тільки відвертає їхню увагу від їхніх книжок, але й шкодить їхній академічній кар’єрі. Їм буде корисно, якщо вони знатимуть, як не відволікатися під час навчання.
Сьогодні ми, команда GuideToExam, пропонуємо вам повне рішення або спосіб позбутися цих відволікаючих факторів. Загалом, прочитавши цю статтю, ви обов'язково знайдете відповідь на своє питання, як не відволікатися під час навчання.
Як не відволікатися під час навчання
Шановні студенти, ви не хочете знати, як змусити себе зосередитися на навчанні? Як отримати хороші оцінки на іспитах? Очевидно, ви хочете.
Але багато хто з вас погано складають іспити, оскільки не виконують свій навчальний план протягом встановленого періоду часу. Деякі студенти без потреби витрачають свої навчальні години, оскільки вони легко відволікаються під час навчання.
Щоб отримати хороші оцінки на іспитах, вам потрібно зосередитися лише на навчанні, а не витрачати час на непотрібні речі.
Будучи студентом, ви завжди хочете знати, як змусити себе зосередитися на навчанні? Але щоб спочатку зосередитися на навчанні, потрібно навчитися не відволікатися під час навчання.
Щоб навчання приносило користь, потрібно уникати відволікаючих факторів під час навчання.
Ось промова дуже мотиваційного спікера пана Сандіпа Махешварі. Переглянувши це відео, ви дізнаєтеся, як легко не відволікатися під час навчання або як не відволікатися під час навчання
Відволікання через шум
Студент може легко відволіктися на неочікуваний шум під час навчання. Галаслива атмосфера не підходить студенту для продовження навчання.
Якщо студент почує шум під час навчання, він неодмінно відволічеться і не зможе зосередитися на своїх книгах. Тому, щоб навчання було плідним або зосереджено на навчанні, слід вибрати спокійне і тихе місце.
Учням завжди радимо читати книги рано вранці або ввечері, тому що зазвичай рано вранці або вночі тиші в порівнянні з іншими частинами дня.
У цей період мало шансів відволіктися на шум, тому вони можуть зосередитися на навчанні. Щоб не відволікатися на шум під час навчання, слід вибрати найтихіше місце в будинку.
Крім того, слід сказати іншим членам сім'ї, щоб вони намагалися не шуміти поблизу кімнати, в якій ви зайняті своїми книгами.
У галасливій обстановці можна використовувати навушники і слухати тиху музику, щоб не відволікатися під час навчання. Використовуючи навушники, вам легше зосередитися, оскільки вони блокують інші звуки навколо вас.
Відволікання, викликане атмосферою
Щоб зробити це повною статтею про те, як не відволікатися під час навчання, ми повинні згадати цей момент. Хороша або відповідна атмосфера дуже потрібна, щоб не відволікатися під час навчання.
Місце або кімната, в якій учень читає, має бути охайною і чистою. Як відомо, охайне і чисте місце завжди приваблює. Тому ви повинні тримати свою читальну кімнату охайною та чистою.
Прочитайте найкращі ефекти гостьових публікацій
Як не відволікатися на мобільний телефон під час навчання
Найважливіший гаджет у нашому повсякденному житті мобільні телефони допомагають нам навчатися, а також можуть відволікати нас від роботи чи навчання. Припустімо, що ви збираєтеся почати свої уроки, раптом ваш мобільний телефон сигналить, ви відразу ж підходите до телефону і помічаєте, що є текстове повідомлення від одного з ваших друзів.
Ви провели з ним кілька хвилин. Ви знову вирішуєте, що вам слід перевірити сповіщення у Facebook. Майже через годину ви зрозумієте, що вже витратили багато часу. Але за годину ви могли б завершити розділ або два.
Власне, не хочеться витрачати час навмисне, але мобільний перевів вашу увагу в інший світ. Іноді ви також хочете уникнути відволікань під час навчання.
Але ви не знаходите способу, як не відволікатися на мобільний телефон під час навчання. Давайте розглянемо деякі моменти, щоб знайти відповідь на ваше запитання «як не відволікатися під час навчання» на мобільний телефон
Переведіть свій мобільний у режим «не турбувати». Практично в кожному смартфоні є функція, за допомогою якої можна заблокувати або вимкнути всі сповіщення на певний період часу. Ви можете зробити це під час навчання.
Розмістіть телефон в іншій частині кімнати, де ви навчаєтеся, щоб ви не могли помітити телефон, коли він блимає.
Ви можете завантажити статус у своєму додатку Whats або Facebook про те, що ви будете надто зайняті, щоб відвідувати телефонні дзвінки чи відповідати на текстові повідомлення протягом години чи двох.
Скажіть друзям, що не тримайте мобільний при собі з 6:10 до XNUMX:XNUMX (час буде за вашим розкладом).
Тоді не буде жодних дзвінків або повідомлень від ваших друзів протягом цього періоду часу, і ви зможете зосередитися на навчанні, не відволікаючись на свій мобільний телефон.
Як перестати відволікатися на думки
Іноді під час навчання можна відволіктися на думки. У своїх думках ви проводите багато часу під час навчання, що може втрачати ваш дорогоцінний час.
Щоб зосередитися на навчанні, потрібно знати, як перестати відволікатися на думки під час навчання. Більшість наших думок є навмисними.
Ви повинні залишатися в свідомості під час навчання, і щоразу, коли вам спадає на думку якась думка, ви повинні негайно контролювати себе. Ми можемо уникнути цієї проблеми за допомогою нашої сили волі. Ніщо, крім вашої сильної сили волі, не може контролювати ваш блукаючий розум.
Як зосередитися на навчанні під час сонливості
Це поширене запитання серед студентів. Багато студентів відчувають сонливість, коли сидять за навчальним столом протягом довгих годин. Щоб досягти успіху, учень повинен багато працювати. Йому або їй потрібно вчитися не менше 5-6 годин на день.
Протягом дня студенти не мають багато часу для навчання, оскільки їм доводиться відвідувати школу або приватні заняття. Тому більшість студентів воліють читати вночі. Але деякі студенти відчувають сонливість, коли сідають вчитися вночі.
Не хвилюйтеся, ми можемо позбутися цієї проблеми. Ви можете позбутися цієї проблеми, дотримуючись цих порад «Як не відволікатися під час навчання
Не вчіться в ліжку. Деякі студенти вважають за краще вчитися в ліжку, особливо вночі. Але цей максимальний комфорт змушує їх спати.
Візьміть легку вечерю на ніч. Вечеря (вночі) з повним животом робить нас сонливими та ледачими.
Коли ви відчуєте сонливість, ви можете рухатися кімнатою протягом хвилини або двох. Це знову зробить вас активними, і ви зможете зосередитися або зосередитися на навчанні.
Якщо можливо, ви також можете подрімати вдень, щоб ви могли вчитися вночі довгі години.
Учням, які відчувають сонливість під час навчання вночі, не можна користуватися настільною лампою.
При використанні настільної лампи велика частина кімнати залишається темною. Ліжко в темряві завжди спокушає нас заснути.
Висновки
Це все про те, як сьогодні не відволікатися під час навчання. У цій статті ми постаралися охопити якомога більше. Якщо будь-які інші причини залишено ненавмисно, будь ласка, не соромтеся нагадати нам у розділі коментарів. Ми спробуємо обговорити вашу думку в наступній статті