Zilzila nima?
Zilzilalar yer ostidagi jinslarning sinishi va siljishi natijasida yuzaga keladigan erning to'satdan, tez silkinishi natijasida yuzaga keladi. Ular hech qanday ogohlantirishsiz to'satdan urilib, yilning istalgan vaqtida, kechayu kunduz sodir bo'lishi mumkin. AQShda 45 ta shtat va hududlar zilzila xavfi o'rtacha yoki juda yuqori. Yaxshiyamki, oilalar zilzila sodir bo'lganda yaxshiroq tayyorgarlik ko'rish va bolalar xavfsizligini ta'minlash uchun oddiy qadamlar qo'yishi mumkin.
Zilziladan oldin, paytida va keyin xavfsizlik bo'yicha maslahatlar
Tayyor bo'ling
Zilzilalar haqida gapiring. Oilangiz bilan zilzilalarni muhokama qilish uchun vaqt o'tkazing. Zilzila hech kimning aybi emas, tabiiy hodisa ekanligini tushuntiring. Hatto yosh bolalar ham tushuna oladigan oddiy so'zlardan foydalaning.
Uyingizda xavfsiz joylarni toping. Uyingizning har bir xonasida xavfsiz joylarni aniqlang va muhokama qiling, shunda siz zilzila sezsangiz, darhol u erga borishingiz mumkin. Xavfsiz joylar - bu mustahkam stol yoki stol ostida yoki ichki devor yonida bo'lgan joyni qoplashingiz mumkin bo'lgan joylar.
Zilzila mashqlarini mashq qiling. Agar zilzila sodir bo'lsa, nima qilish kerakligini oilangiz bilan muntazam ravishda mashq qiling. Zilzila mashqlarini bajarish bolalarga zilzila paytida ular bilan birga bo'lmasangiz nima qilish kerakligini tushunishga yordam beradi.
O'zingizning g'amxo'rlaringizning falokat rejalari haqida bilib oling. Agar farzandlaringiz maktabi yoki bolalar bog'chasi zilzila xavfi bo'lgan hududda bo'lsa, uning favqulodda rejasi zilzilalarni qanday hal qilishini bilib oling. Evakuatsiya rejalari haqida so'rang va farzandlaringizni saytdan yoki boshqa joydan olib ketishingiz kerak bo'ladimi?
Kontakt ma'lumotlarini dolzarb saqlang. Telefon raqamlari, manzillar va munosabatlar o'zgaradi. Farzandlaringiz maktabi yoki bolalar bog‘chasining favqulodda holati haqidagi ma’lumotlarini yangilab turing. Shunday qilib, agar zilzila bo'lsa, siz farzandingiz qayerdaligini va ularni kim olib ketishi mumkinligini bilib olasiz.
Uyda zilzila sodir bo'lganda nima qilish kerak?
Zilzila paytida
Ichkarida bo'lsa, tashlab qo'ying, yoping va ushlab turing.—Yerga tushing va stol yoki stol kabi mustahkam narsa ostiga yoping. Bir qo'lingiz bilan ob'ektni ushlab turishingiz kerak, ikkinchi qo'lingiz bilan bosh va bo'yinni himoya qilishingiz kerak. Agar sizda qoplanadigan mustahkam narsa bo'lmasa, ichki devor yoniga cho'zing. Tebranish to'xtaguncha va uning xavfsiz ekanligiga ishonchingiz komil bo'lguncha uyda qoling
Tashqarida bo'lsa, ochiq joy toping. Binolar, daraxtlar, ko'cha chiroqlari va elektr uzatish liniyalaridan uzoqda aniq joy toping. Yerga tushing va silkinish to'xtaguncha u erda qoling
Agar mashinada bo'lsa, to'xtating. Aniq joyga torting, to'xtating va silkinish to'xtaguncha xavfsizlik kamaringizni bog'lab qoling.
Zilziladan keyin nima qilish kerak?
Zilziladan keyin
Bolalarni tiklanish jarayoniga jalb qiling. Zilziladan keyin, agar xavfsiz bo'lsa, bolalaringizni tozalash ishlariga jalb qiling. Farzandlar uchun xonadonning normal holatga qaytishi va ishi borligini ko'rish tasalli beradi.
Bolalarni tinglang. Farzandingizni qo'rquv, tashvish yoki g'azabni ifoda etishga undash. Diqqat bilan tinglang, tushunishni ko'rsating va ishonchni taklif qiling. Farzandingizga vaziyat doimiy emasligini ayting va birga o'tkazgan vaqt va mehr ko'rsatish orqali jismoniy xotirjamlikni ta'minlang. Qo'shimcha yordam kerak bo'lsa, maslahat uchun mahalliy diniy tashkilotlar, ixtiyoriy tashkilotlar yoki mutaxassislar bilan bog'laning.