עס איז אַ פּראָסט פּראָבלעם צווישן די סטודענטן. זיי יוזשאַוואַלי באַקומען דיסטראַקטאַד בשעת לערנען. זיי פּרובירן צו קאַנסאַנטרייט אָדער פאָקוס אויף לערנען, אָבער מאל זיי באַקומען זייער ופמערקזאַמקייט דורך פילע טינגז בעשאַס זייער לערנען שעה. אַזוי ווי צו נישט דיסטראַקטיד בשעת לערנען?
וואָס ניט בלויז אָפּטיילן זייער ופמערקזאַמקייַט פון זייער ביכער, אָבער אויך שאַטן זייער אַקאַדעמיק קאַריערע. זיי וועלן זיין בענאַפיטיד אויב זיי וויסן ווי צו נישט דיסטראַקטיד בשעת לערנען.
הייַנט מיר, די מאַנשאַפֿט GuideToExam ברענגט צו איר אַ גאַנץ לייזונג אָדער וועג צו באַקומען באַפרייַען פון די דיסטראַקשאַנז. ווי אַ גאַנץ, נאָך לייענען דעם אַרטיקל, איר וועט באשטימט געפֿינען די ענטפער צו דיין קשיא ווי אַזוי צו נישט דיסטראַקטיד בשעת איר לערנען.
ווי צו נישט דיסטראַקטיד בשעת לערנען
ליב סטודענטן, טאָן ניט איר ווילן צו וויסן ווי צו מאַכן זיך פאָקוס אויף לערנען? ווי צו באַקומען גוט מאַרקס אָדער גראַדעס אין יגזאַמאַניישאַנז? דאָך, איר ווילן.
אָבער פילע פון איר טאָן ניט דורכפירן גוט אין די יגזאַמאַניישאַנז ווייַל איר טאָן ניט דעקן דיין סילאַבאַס אין די סטיפּיאַלייטיד צייט. עטלעכע סטודענטן אַננעסאַסעראַלי וויסט זייער לערנען שעה ווייַל זיי לייכט דיסטראַקטיד בשעת לערנען.
אין סדר צו באַקומען גוט מאַרקס אָדער גראַדעס אין די יגזאַמאַניישאַנז, איר דאַרפֿן צו פאָקוס בלויז אויף לערנען אלא ווי וויסט צייט אויף ומנייטיק טינגז.
ווייל אַ תּלמיד איר שטענדיק ווילן צו וויסן ווי צו מאַכן זיך פאָקוס אויף לערנען? אָבער אין סדר צו פאָקוס אויף די לערנען אין ערשטער, איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו נישט דיסטראַקטיד בשעת איר לערנען.
אין סדר צו מאַכן די לערנען וווילטויק, איר דאַרפֿן צו ויסמיידן דיסטראַקשאַנז בעשאַס לערנען שעה.
דאָ איז אַ רעדע פון אַ זייער מאָוטאַוויישאַנאַל רעדנער מר Sandeep Maheshwari. נאָך וואַטשינג דעם ווידעא, איר וועט וויסן ווי גרינג עס איז צו ויסמיידן דיסטראַקשאַנז בשעת איר לערנען אָדער ווי צו נישט דיסטראַקטיד בשעת איר לערנען
דיסטראַקשאַן געפֿירט דורך ראַש
א תּלמיד קענען לייכט באַקומען דיסטראַקטאַד דורך אומגעריכט ראַש בעשאַס לערנען שעה. א טומלדיקע אַטמאָספער איז נישט פּאַסיק פֿאַר אַ תּלמיד צו פאָרזעצן זיין לערנען.
אויב א סטודענט הערט א גערויש בשעת'ן לערנען וועט ער אוודאי דיסטראַקטירן און ער אדער זי וועט זיך נישט קענען קאנצענטרירן אויף זיינע ביכער. אַזוי, כּדי צו מאַכן די לערנען פרוכטיק אָדער צו פאָקוס אויף לערנען זאָל מען קלייַבן אַ רויק און שטיל אָרט.
סטודענטן זענען שטענדיק אַדווייזד צו לייענען זייער ביכער אין דער פרי מאָרגן אָדער בייַ נאַכט ווייַל יוזשאַוואַלי פרי מאָרגן אָדער נאַכט שעה זענען נויזלאַס אין פאַרגלייַך מיט אנדערע טיילן פון דעם טאָג.
בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז קליין געלעגנהייַט צו באַקומען דיסטראַקטאַד דורך ראַש און אַזוי זיי קענען פאָקוס אויף לערנען. אין סדר צו נישט באַקומען דיסטראַקטאַד דורך אַ ראַש בשעת לערנען איר זאָל קלייַבן די שטילאַסט אָרט אין די הויז.
חוץ די אנדערע מיטגלידער פון דער משפּחה זאָל זיין געזאָגט צו פּרובירן נישט צו מאַכן ראַש נירביי די צימער אין וואָס איר זענט פאַרנומען מיט דיין ביכער.
אין אַ טומלדיק אַטמאָספער, איר קענען נוצן אַ כעדפאָון און קענען הערן צו ווייך מוזיק אין סדר צו נישט דיסטראַקט בשעת לערנען. ניצן כעדפאָונז מאכט עס גרינגער צו קאַנסאַנטרייט ווייַל עס בלאַקס אויס אנדערע סאָונדס אַרום איר.
די דיסטראַקשאַן געפֿירט דורך אַטמאָספער
כּדי צו מאַכן עס אַ פולשטענדיק אַרטיקל וועגן ווי אַזוי צו ניט דיסטראַקטיד בשעת לערנען מיר מוזן דערמאָנען דעם פונט. א גוטע אָדער פּאַסיק אַטמאָספער איז זייער נויטיק אין סדר צו נישט דיסטראַקטיד בעשאַס לערנען שעה.
דער אָרט אָדער פּלאַץ אין וואָס אַ תּלמיד לייענט זאָל זיין ציכטיק און ריין. ווי מיר וויסן אַז אַ ציכטיק און ריין אָרט ציט אונדז שטענדיק. אַזוי איר זאָל האַלטן דיין לייענען צימער ציכטיק און ריין.
לייענען בעסטער יפעקץ פון גאַסט פּאָסטינג
ווי אַזוי צו ניט דיסטראַקטיד דורך רירעוודיק טעלעפאָן בשעת לערנען
די מערסט וויכטיק האַמצאָע אין אונדזער טעגלעך לעבן רירעוודיק פאָנעס העלפּס אונדז צו לערנען און קענען דיסטראַקט אונדז פון אונדזער אַרבעט אָדער שטודיום. רעכן איר זענט וועגן צו אָנהייבן דיין לעקציעס, פּלוצלינג דיין רירעוודיק טעלעפאָן ביפּס, גלייך איר אָנטייל נעמען אין די טעלעפאָן און באַמערקן אַז עס איז אַ טעקסט אָנזאָג פון איינער פון דיין פרענדז.
איר האָט פארבראכט אַ ביסל מינוט מיט אים. ווידער איר באַשליסן אַז איר זאָל קאָנטראָלירן דיין Facebook נאָוטאַפאַקיישאַנז. נאָך כּמעט אַ שעה איר וועט פאַרשטיין אַז איר האָט שוין פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייט. אבער אין אַ שעה איר קען האָבן געענדיקט אַ קאַפּיטל אָדער צוויי.
אַקטואַללי, איר טאָן נישט וועלן צו וויסט דיין צייט בעקיוון, אָבער דיין רירעוודיק האט דיווערטיד דיין ופמערקזאַמקייט צו אן אנדער וועלט. מאל איר אויך ווילן צו ויסמיידן דיסטראַקשאַנז בשעת לערנען.
אָבער איר טאָן ניט געפֿינען אַ וועג צו נישט דיסטראַקט דיין רירעוודיק טעלעפאָן בשעת איר לערנען. לאָמיר קוקן אין עטלעכע פונקטן צו געפֿינען אַן ענטפער צו דיין קשיא "ווי אַזוי צו נישט דיסטראַקטיד ווען איר לערנען" דורך אַ רירעוודיק טעלעפאָן
שטעלן דיין רירעוודיק אויף 'טאָן ניט שטערן מאָדע.' אין כּמעט יעדער סמאַרטפאָנע עס איז אַ שטריך אין וואָס אַלע נאָוטאַפאַקיישאַנז קענען זיין אפגעשטעלט אָדער מיוטיד פֿאַר אַ צייט. איר קענען טאָן דאָס בעשאַס דיין לערנען שעה.
שטעלן דיין טעלעפאָן אין אן אנדער געגנט פון די צימער אין וואָס איר לערנען אַזוי אַז איר קענען נישט באַמערקן די טעלעפאָן בשעת עס פלאַשיז.
איר קענט צופֿעליקער אַ סטאַטוס אויף דיין ווהאַצאַפּפּ אָדער פאַסעבאָאָק אַז איר וועט זיין צו פאַרנומען צו אָנטייל נעמען אין טעלעפאָן קאַללס אָדער ענטפֿערן טעקסט אַרטיקלען פֿאַר אַ שעה אָדער צוויי.
זאג דיין פרענדז וואָס טאָן ניט האַלטן דיין רירעוודיק מיט איר פֿון 6:10 צו XNUMX:XNUMX (צייט וועט זיין לויט דיין פּלאַן).
דערנאָך עס וועט זיין קיין קאַללס אָדער אַרטיקלען פון דיין פרענדז אין דער צייט און איר וועט קענען צו פאָקוס אויף דיין לערנען אָן דיווערטיד צו דיין רירעוודיק טעלעפאָן.
ווי צו האַלטן דיסטראַקטאַד דורך געדאנקען
מאל איר קענען זיין דיסטראַקטאַד דורך געדאנקען בעשאַס דיין לערנען שעה. אין דיין געדאנקען, איר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט בעשאַס דיין לערנען שעה וואָס קענען וויסט דיין ווערטפול צייט.
אין סדר צו פאָקוס אויף דיין לערנען, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו האַלטן דיסטראַקטאַד דורך געדאנקען בשעת איר לערנען. רובֿ פון אונדזער געדאנקען זענען ינטענשאַנאַל.
איר זאָל בלייַבן באַוווסטזיניק בעשאַס דיין לערנען שעה און ווען אַ געדאַנק קומט צו דיין מיינונג, איר זאָל מיד קאָנטראָלירן זיך. מיר קענען פאַרלאָזן דעם פּראָבלעם מיט די הילף פון אונדזער ווילפּאַוער. גאָרנישט אָבער בלויז דיין שטאַרק ווילפּאַוער קענען קאָנטראָלירן דיין וואַנדערינג מיינונג.
ווי צו קאַנסאַנטרייט אויף שטודיום ווען איר פילן פאַרשלאָפן
עס איז אַ פּראָסט קשיא צווישן די סטודענטן. פילע סטודענטן פילן פאַרשלאָפן ווען זיי זיצן ביי זייער לערנען טיש פֿאַר לאַנג שעה. אין סדר צו באַקומען הצלחה, אַ תּלמיד זאָל אַרבעטן שווער. ער אָדער זי דאַרף לערנען בייַ מינדסטער 5/6 שעה פּער טאָג.
בעשאַס די טאָג שעה, סטודענטן טאָן ניט באַקומען פיל צייט צו לערנען ווייַל זיי האָבן צו גיין אין שולע אָדער פּריוואַט קלאסן. דעריבער, רובֿ פון די סטודענטן בעסער צו לייענען בייַ נאַכט. אבער עטלעכע סטודענטן פילן פאַרשלאָפן ווען זיי זיצן צו לערנען בייַ נאַכט.
צי ניט זאָרג מיר קענען באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם. איר קענען באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם דורך נאָכפאָלגן די עצות אויף "ווי אַזוי צו ניט דיסטראַקטיד בשעת איר לערנען
לערנט נישט אין בעט. עטלעכע סטודענטן בעסער צו לערנען אין בעט, ספּעציעל בייַ נאַכט. אבער דעם מאַקסימאַל טרייסט מאכט זיי פאַרשלאָפן.
נעמען ליכט מיטאָג בייַ נאַכט. א בויך-פול מיטאָג (ביי נאַכט) מאכט אונדז אויך פאַרשלאָפן און פויל.
ווען איר פילן פאַרשלאָפן איר קענען מאַך אַרום די צימער פֿאַר אַ מינוט אָדער צוויי. דאָס וועט מאַכן איר אַקטיוו ווידער און איר קענען קאַנסאַנטרייט אָדער פאָקוס אויף דיין שטודיום.
אויב מעגלעך, איר קענען אויך נעמען אַ דרעמל אין די נאָכמיטאָג אַזוי אַז איר קענען לערנען בייַ נאַכט פֿאַר לאַנג שעה.
סטודענטן וואָס פילן פאַרשלאָפן בעשאַס די לערנען בייַ נאַכט זאָל נישט נוצן אַ טיש לאָמפּ.
ווען איר נוצן אַ טיש לאָמפּ, רובֿ פון די שטח פון די צימער בלייבט טונקל. א בעט אין פינצטערניש פרוווט אונדז שטענדיק צו גיין שלאָפן.
לעצט ווערטער
דאָס איז אַלע וועגן ווי צו נישט דיסטראַקטיד בשעת לערנען פֿאַר הייַנט. מיר האָבן געפרוווט צו דעקן ווי פיל ווי מעגלעך אין דעם אַרטיקל. אויב קיין אנדערע סיבות זענען לינקס אַנינטענשאַנאַלי, ביטע פילן פריי צו דערמאָנען אונדז אין די באַמערקונג אָפּטיילונג. מיר וועלן פּרובירן צו דיסקוטירן דיין פונט אין דער ווייַטער אַרטיקל