Uvod
Postoje mnoge zdravstvene prednosti povezane s jogom, kao što svi znamo. Razlog zašto se Dan joge obilježava u cijelom svijetu 21. juna svake godine je njegova promocija u javnosti. U svakoj zemlji se svake godine obilježava s nekom temom. Upravo je “Joga za zdravlje” bila tema Dana joge u Indiji prošle, odnosno 2021. godine.
50 riječi Yoga Fitness for Humanity Essay na engleskom
To je sistem prakse za postizanje fizičkog, mentalnog, socijalnog i duhovnog blagostanja koji je sastavni dio joge u ljudskom životu. Stres se može kontrolisati kada je tijelo osobe fizički zdravo.
Fizičko zdravlje, mentalno zdravlje, socijalno zdravlje, duhovno zdravlje, samospoznaja ili prepoznavanje Božanskog u nama glavni su ciljevi “Joge u ljudskom životu”. Ovi ciljevi se postižu ljubavlju, poštovanjem života, zaštitom prirode i mirnim pogledom na život.
350 riječi Yoga Fitness for Humanity Essay na engleskom
Joga je nastala u Indiji i sastoji se od fizičkih, mentalnih i duhovnih aspekata. Joga na sanskrtu znači spajanje ili sjedinjenje, simbolizirajući sjedinjenje tijela i svijesti.
Danas se širom svijeta praktikuju različiti oblici meditacije, a njena popularnost i dalje raste. Ujedinjene nacije su 11. decembra 2014. godine proglasile jogu Međunarodnim danom joge.
Postoji rekordnih 175 država članica koje su podržale indijsku rezoluciju o uspostavljanju Međunarodnog dana joge.
Kao dio svog uvodnog obraćanja, premijer Narendra Modi je po prvi put skrenuo pažnju Generalnoj skupštini na prijedlog. Pokrenut je 21. juna 2015. godine, kao Međunarodni dan joge.
Kao rezultat pandemije COVID-19 dogodila se ljudska tragedija bez presedana. Pandemija je također pogoršala depresiju i anksioznost, pored fizičkih zdravstvenih problema.
Kao zdravstvena i wellness strategija i za borbu protiv depresije i socijalne izolacije, ljudi širom svijeta usvojili su jogu tokom pandemije. Pacijenti sa COVID-19 također imaju koristi od rehabilitacije i njege joge.
Joga se bavi balansom, ne samo unutrašnjom i vanjskom ravnotežom, već i ljudskom i vanjskom ravnotežom.
Postoje četiri principa joge koji naglašavaju pažljivost, umjerenost, disciplinu i upornost. Joga nudi održiv put do života kada se primjenjuje na zajednice i društva.
Joga za čovječanstvo je tema 8. Međunarodnog dana joge 2022. Na vrhuncu pandemije, joga je služila čovječanstvu ublažavajući patnju i bila je tema izabrana nakon dugog razmatranja i konsultacija.
Biće mnogo predstojećih inicijativa tokom 8. Međunarodnog dana joge. To uključuje program pod nazivom Guardian Ring, koji će prikazati kretanje sunca. Ljudi širom svijeta će izvoditi jogu zajedno sa kretanjem sunca.
Praksa joge uključuje fizičke vježbe i vježbe disanja za promicanje zdravlja i duhovnosti. Na osnovu vašeg izbora i potreba, možete ga izvoditi na različite načine, od sporih opuštajućih vježbi do snažnih vježbi.
Hiljade ljudi širom svijeta praktikuju jogu kao dio svoje svakodnevne rutine. Vježbanje joge ključno je za naše zdravlje i duhovno blagostanje.
Zašto je joga relevantna za čovečanstvo?
Promjena okruženja i načina života često uzrokuje da se razbolimo. Povremeno se takve epidemije šire svijetom, uzrokujući hiljade smrtnih slučajeva. Naša tijela postaju bolesna ili zaražena samo kada im je imunitet slab.
Naš imunitet možemo povećati samo jogom. Ne mogu nas naštetiti epidemije ili manje bolesti, sve dok je naše tijelo u stanju da se bori protiv njih. Ljudi su se razbolijevali u tolikom broju tokom nedavne pandemije koronavirusa da su bolnice ostajale bez kreveta za liječenje.
Kao rezultat ove epidemije, čovječanstvo je mnogo patilo. Dakle, od sada moramo uspostaviti pravilo joge. Jogu treba praktikovati svaki dan. Kao rezultat toga, čovječanstvo se zapravo može spasiti.
500 riječi Yoga Fitness for Humanity Essay na engleskom
Samootkrivanje je u srcu joge. Praksa obuhvata sve aspekte fitnesa, uključujući fizičku, mentalnu i duhovnu. Vaše tijelo i duša se time smiruju i opuštaju. Sa njim je lakše održavati dobro zdravlje i kondiciju.
Poreklom iz Indije, joga je praksa koja uključuje fizičke, mentalne i duhovne prakse. Kao simbol spajanja tijela i svijesti, izraz "joga" dolazi iz sanskrita, što znači spajanje ili sjedinjenje.
Različiti oblici ove drevne prakse danas se praktikuju širom svijeta, a njena popularnost i dalje raste. Ujedinjene nacije su 21. decembra 11. proglasile jogu Međunarodnim danom 2014. juna.
Neviđenih 175 država članica podržalo je prijedlog Indije za uspostavljanje Međunarodnog dana joge. U svom uvodnom obraćanju generalnoj skupštini, indijski premijer Narendra Modi prvi je predstavio prijedlog. Dan joge je prvi put obilježen 21. juna 2015. godine.
Inovativni program pod nazivom “Čuvarski prsten” će naglasiti kretanje sunca kroz 8. izdanje Međunarodnog dana joge i uključiće ljude iz cijelog svijeta koji izvode jogu zajedno sa kretanjem sunca, počevši od istoka prema zapadu.
Prema ovoj temi, joga je služila čovječanstvu tokom pandemije Covid-19 ublažavajući patnju, kao i u geopolitičkom kontekstu nakon Covida. Podsticanje suosjećanja i dobrote, ujedinjene osjećajem jedinstva, i izgradnjom otpornosti, ova tema će okupiti ljude.
Kao rezultat pandemije CAVID-19, joga pomaže ljudima da ostanu snažni i energični. Ljudska bića su od Boga blagoslovljena jogom. Kao što nas joga uči, suština prakse nije samo ravnoteža unutar tijela, već i ravnoteža između uma i tijela.
Postoji nekoliko vrijednosti koje joga naglašava, uključujući pažljivost, umjerenost, disciplinu i upornost. Joga nudi način da se živi održivo u zajednicama i društvima. Možemo živjeti zdrav život kroz praksu joga asana na različitim nivoima. Vježbanje ovih asana će nam dugoročno koristiti.
Stres se može efikasno upravljati njegovim iskorištavanjem. Stoga je 21. jun postao međunarodni dan joge, slaveći pozitivne prednosti joge širom svijeta u znak priznanja svih prednosti.
Vježbanje joge može vam pomoći da vodite zdrav i skladan život. Bhagwat Gita završava ovom izjavom. Reč joga dolazi iz sanskritskog jezika i znači „sebi“, putovanje unutar sebe. Joga razvija tijelo i um. U modernoj eri joge, Maharshi Patanjali se smatra njenim ocem.
Zaključak za esej o fitnesu za čovječanstvo 700 riječi
Ne samo pojedinac, već i sve ljudske koristi od joge. Redovnim vježbanjem tijelo postaje otpornije na epidemije i druge bolesti. Trebali bismo to početi prakticirati odmah, kao i promovirati široj javnosti. Joga praksa koja liječi nečije zdravlje je nešto na što bismo bili ponosni.