introducció
Hi ha molts beneficis per a la salut associats al ioga, com tots sabem. El motiu pel qual el Dia del Ioga se celebra a tot el món el 21 de juny de cada any és per promocionar-lo al públic. A cada país, se celebra amb un tema cada any. Va ser "Ioga per a la salut" el tema del Dia del Ioga a l'Índia l'any passat, és a dir, el 2021.
Assaig de 50 paraules de Yoga Fitness for Humanity en anglès
És un sistema de pràctica per assolir el benestar físic, mental, social i espiritual que és una part integral del ioga a la vida humana. L'estrès es pot controlar quan el cos d'una persona està físicament sa.
La salut física, la salut mental, la salut social, la salut espiritual, l'autorealització o el reconeixement del Diví dins nostre són els principals objectius del "Ioga a la vida humana". Aquests objectius s'aconsegueixen mitjançant l'amor, el respecte per la vida, la protecció de la natura i una visió pacífica de la vida.
Assaig de 350 paraules de Yoga Fitness for Humanity en anglès
El ioga es va originar a l'Índia i consta d'aspectes físics, mentals i espirituals. Ioga significa unir-se o unir-se en sànscrit, simbolitzant la unió del cos i la consciència.
Avui dia es practiquen diverses formes de meditació arreu del món i la seva popularitat continua creixent. El ioga va ser proclamat Dia Internacional del Ioga per les Nacions Unides l'11 de desembre de 2014.
Hi ha un rècord de 175 estats membres que han avalat la resolució de l'Índia que estableix el Dia Internacional del Ioga.
Com a part del seu discurs d'obertura, el primer ministre Narendra Modi va posar la proposta en coneixement de l'Assemblea General per primera vegada. Va ser llançat el 21 de juny de 2015, com el Dia Internacional del Ioga.
S'ha produït una tragèdia humana sense precedents com a conseqüència de la pandèmia de la COVID-19. La depressió i l'ansietat també s'han agreujat per la pandèmia, a més dels problemes de salut física.
Com a estratègia de salut i benestar i per combatre la depressió i l'aïllament social, la gent de tot el món va adoptar el ioga durant la pandèmia. Els pacients amb COVID-19 també es beneficien de la rehabilitació i l'atenció del ioga.
El ioga tracta de l'equilibri, no només l'equilibri interior i exterior, sinó també l'equilibri humà i extern.
Hi ha quatre principis del ioga que posen l'accent en la consciència, la moderació, la disciplina i la perseverança. El ioga ofereix un camí de vida sostenible quan s'aplica a comunitats i societats.
El ioga per a la humanitat és el tema del 8è Dia Internacional del Ioga 2022. Durant el pic de la pandèmia, el ioga va servir a la humanitat alleujant el patiment i va ser el tema escollit després de moltes deliberacions i consultes.
Hi haurà moltes iniciatives properes durant la 8a edició del Dia Internacional del Ioga. Aquests inclouen un programa anomenat Guardian Ring, que mostrarà el moviment del sol. La gent de tot el món farà ioga juntament amb el moviment del sol.
La pràctica del ioga implica exercicis físics i de respiració per promoure la salut i l'espiritualitat. En funció de la vostra elecció i necessitats, podeu realitzar-lo de diverses maneres, des d'exercicis de relaxació lents fins a exercicis vigorosos.
Milers de persones a tot el món practiquen ioga com a part de la seva rutina diària. Practicar ioga és essencial per a la nostra salut i benestar espiritual.
Per què el ioga és rellevant per a la humanitat?
Els entorns i els estils de vida canviants sovint ens fan emmalaltir. De tant en tant, aquestes epidèmies s'estenen per tot el món, causant milers de morts. Els nostres cossos es posen malalts o s'infecten només quan la seva immunitat és feble.
La nostra immunitat només es pot augmentar mitjançant el ioga. No podem ser perjudicats per epidèmies o malalties menors, sempre que el nostre cos sigui capaç de combatre-les. La gent es va emmalaltir en un nombre tan gran durant la recent pandèmia de Coronavirus que els hospitals es van quedar sense llits per tractar-los.
Com a conseqüència d'aquesta epidèmia, la humanitat ha patit molt. Per tant, hem d'establir una regla de ioga a partir d'ara. El ioga s'ha de practicar cada dia. Com a resultat, la humanitat es pot salvar.
- Assaig de 50, 300, 400 paraules sobre M'encanta el ioga en anglès
- Assaig sobre la importància de la salut
Assaig de 500 paraules de Yoga Fitness for Humanity en anglès
L'autodescobriment és el cor del ioga. La pràctica abasta tots els aspectes de la condició física, inclosos els físics, mentals i espirituals. El teu cos i ànima es relaxen i es relaxen. Mantenir una bona salut i forma física és més fàcil amb això.
Originari de l'Índia, el ioga és una pràctica que implica pràctiques físiques, mentals i espirituals. Com a símbol de la unió del cos i la consciència, el terme "ioga" prové del sànscrit, que significa unir o unir.
Avui dia es practiquen diverses formes d'aquesta antiga pràctica arreu del món i la seva popularitat continua creixent. El ioga va ser proclamat Dia Internacional el 21 de juny per les Nacions Unides l'11 de desembre de 2014.
Uns 175 estats membres sense precedents van avalar la proposta de l'Índia d'establir el Dia Internacional del Ioga. En el seu discurs d'obertura a l'assemblea general, el primer ministre indi, Narendra Modi, va presentar per primera vegada la proposta. El Dia del Ioga es va celebrar per primera vegada el 21 de juny de 2015.
Un programa innovador anomenat "Guardian Ring" posarà l'accent en el moviment del sol durant la 8a edició del Dia Internacional del Ioga i implicarà persones d'arreu del món fent ioga juntament amb el moviment del sol, començant d'est a oest.
Segons aquest tema, el ioga va servir a la humanitat durant la pandèmia de la Covid-19, alleujant el patiment, així com en el context geopolític post-Covid. Fomentant la compassió i l'amabilitat, unides per un sentit d'unitat i construint resiliència, aquest tema reunirà la gent.
Com a resultat de la pandèmia CAVID-19, el ioga està ajudant les persones a mantenir-se fortes i enèrgiques. Els éssers humans són beneïts amb el ioga per Déu. Tal com ens ensenya el ioga, l'essència de la pràctica no és només l'equilibri dins del cos, sinó també l'equilibri entre la ment i el cos.
Hi ha diversos valors que el ioga emfatitza, com ara la consciència, la moderació, la disciplina i la perseverança. El ioga ofereix una manera de viure de manera sostenible en comunitats i societats. Podem viure una vida saludable mitjançant la pràctica d'asanes de ioga a diferents nivells. Practicar aquestes asanes ens beneficiarà a llarg termini.
L'estrès es pot gestionar eficaçment aprofitant-lo. El 21 de juny, per tant, s'ha convertit en el dia internacional del ioga, celebrant els beneficis positius del ioga a tot el món en reconeixement a tots els beneficis.
Practicar ioga us pot ajudar a portar una vida sana i harmònica. El Bhagwat Gita conclou amb aquesta afirmació. La paraula ioga prové de la llengua sànscrita i significa "a un mateix", el viatge interior. El ioga desenvolupa el cos i la ment. A l'era moderna del ioga, Maharshi Patanjali es considera el seu pare.
Conclusió per a l'assaig d'aptitud per a la humanitat 700 paraules
No només un individu en particular, sinó tots els beneficis humans del ioga. En practicar-lo amb regularitat, el cos es torna més immune a les epidèmies i altres malalties. Hauríem de començar a practicar-lo ara mateix, així com a promocionar-lo al públic en general. Una pràctica de ioga que cura la salut d'algú és una cosa de la qual estaríem orgullosos.