Réamhrá
Tá go leor buntáistí sláinte ag baint le yoga, mar is eol dúinn go léir. Is é an fáth go ndéantar Lá Yoga a cheiliúradh ar fud an domhain ar 21 Meitheamh gach bliain ná é a chur chun cinn don phobal. I ngach tír, déantar é a cheiliúradh le téama gach bliain. Ba é “Yoga don tsláinte” téama Lá Yoga san India anuraidh, ie 2021.
50 Focal Yoga Fitness For Humanity Essay In English
Is córas cleachtais é chun folláine fhisiceach, mheabhrach, shóisialta agus spioradálta a bhaint amach atá mar chuid lárnach de Yoga i saol an duine. Is féidir strus a rialú nuair a bhíonn corp duine sláintiúil go fisiciúil.
Is iad Sláinte Fhisiciúil, Sláinte Mheabhrach, Sláinte Shóisialta, Sláinte Spioradálta, Féin-Réadú, nó aithint an Dhiaga laistigh dúinn na príomhspriocanna "Yoga i saol an duine." Baintear na spriocanna seo amach trí Ghrá, Meas ar an mBeatha, Cosaint an Dúlra, agus dearcadh síochánta ar an saol.
350 Focal Yoga Fitness For Humanity Essay In English
Tháinig Yoga ón India agus tá gnéithe fisiceacha, meabhracha agus spioradálta ann. Ciallaíonn Yoga a cheanglaíonn nó a aontú i Sanscrait, siombail an aontas an choirp agus Chonaic.
Déantar cineálacha éagsúla machnaimh a chleachtadh ar fud an domhain inniu, agus tá an tóir atá air ag méadú i gcónaí. D’fhógair na Náisiúin Aontaithe Lá Idirnáisiúnta Yoga ag Yoga an 11 Nollaig 2014.
Tá taifead de 175 ballstát ann a d'fhormhuinigh rún na hIndia lena mbunaítear Lá Idirnáisiúnta Yoga.
Mar chuid dá aitheasc tosaigh, thug an Príomh-Aire Narendra Modi aird an Chomhthionóil Ghinearálta ar an togra den chéad uair. Seoladh é ar 21 Meitheamh, 2015, mar Lá Idirnáisiúnta Yoga.
Tá tragóid dhaonna gan fasach tar éis tarlú mar thoradh ar phaindéim COVID 19. Chuir an paindéim dúlagar agus imní níos measa freisin, chomh maith le fadhbanna sláinte fisiceach.
Mar straitéis sláinte agus folláine agus chun dul i ngleic leis an dúlagar agus aonrú sóisialta, ghlac daoine ar fud an domhain ióga le linn na paindéime. Tá othair COVID-19 ag baint tairbhe as athshlánú agus cúram ióga freisin.
Baineann Yoga le cothromaíocht, ní hamháin cothromaíocht inmheánach agus sheachtrach ach cothromaíocht dhaonna agus sheachtrach freisin.
Tá ceithre phrionsabal ióga ann a leagann béim ar aireachais, measarthacht, smacht agus buanseasmhacht. Tairgeann Yoga cosán inbhuanaithe chun maireachtála nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar phobail agus ar shochaithe.
Is é Yoga don Daonnacht téama an 8ú Lá Idirnáisiúnta Yoga, 2022. Le linn bhuaic na paindéime, rinne yoga freastal ar an gcine daonna trí fhulaingt a mhaolú agus ba é an téama a roghnaíodh tar éis mórán plé agus comhairliúcháin.
Beidh go leor tionscnamh ag teacht aníos le linn an 8ú eagrán de Lá Idirnáisiúnta Yoga. Ina measc tá clár ar a dtugtar Guardian Ring, a thaispeánfaidh gluaiseacht na gréine. Déanfaidh daoine ar fud an domhain ióga in éineacht le gluaiseacht na gréine.
Baineann cleachtas Yoga le cleachtaí fisiceacha agus análaithe chun sláinte agus spioradáltacht a chur chun cinn. Bunaithe ar do rogha agus riachtanais, is féidir leat é a dhéanamh ar bhealaí éagsúla, ó cleachtaí scíthe mall go cleachtaí bríomhar.
Cleachtann na mílte duine ar fud an domhain yoga mar chuid dá ngnáthamh laethúil. Tá cleachtadh ióga riachtanach dár sláinte agus folláine spioradálta.
Cén fáth a bhfuil yoga ábhartha don chine daonna?
Is minic go dtiteann muid tinn de bharr timpeallachtaí agus stíleanna maireachtála atá ag athrú. Ó am go chéile, leathnaíonn eipidéimí den sórt sin ar fud an domhain, rud is cúis leis na mílte bás. Ní éiríonn ár gcorp tinn nó ionfhabhtaithe ach amháin nuair a bhíonn a n-imdhíonacht lag.
Ní féidir ár n-imdhíonacht a mhéadú ach amháin trí yoga. Ní féidir linn dochar a dhéanamh de bharr eipidéimí nó mionghalar, a fhad is atá ár gcorp in ann iad a chomhrac. Bhí líon daoine chomh mór sin ag éirí tinn le linn na paindéime Coronavirus le déanaí go raibh ospidéil ag rith as na leapacha chun cóir leighis a chur orthu.
Mar thoradh ar an eipidéim seo, tá an chine daonna tar éis fulaingt go mór. Mar sin, ní mór dúinn riail yoga a bhunú as seo amach. Ba chóir Yoga a chleachtadh gach lá. Mar thoradh air sin, is féidir daonnachta a shábháil i ndáiríre.
500 Focal Yoga Fitness For Humanity Essay In English
Tá féinfhionnachtain ag croílár ióga. Cuimsíonn an cleachtas gach gné den aclaíocht, lena n-áirítear fisiciúil, meabhrach agus spioradálta. Tá do chorp agus d'anam socair agus socair aige. Déantar dea-shláinte agus folláine a chothabháil leis.
Ón India ó dhúchas, is cleachtas é yoga a bhaineann le cleachtais fhisiciúla, mheabhracha agus spioradálta. Mar shiombail den chorp agus den Chonaic á thabhairt le chéile, tagann an téarma “yoga” ón tSanscrait, rud a chiallaíonn ceangal nó aontú.
Tá cineálacha éagsúla den chleachtas ársa seo á gcleachtadh ar fud an domhain inniu, agus tá an tóir atá air ag fás i gcónaí. D’fhógair na Náisiúin Aontaithe Lá Idirnáisiúnta Yoga an 21 Meitheamh an 11 Nollaig 2014.
Thacaigh 175 ballstát gan fasach le moladh na hIndia Lá Idirnáisiúnta Ióga a bhunú. Ina aitheasc oscailte don Chomhthionól Ginearálta, thug Príomh-Aire na hIndia Narendra Modi an togra isteach ar dtús. Breathnaíodh Lá Yoga don chéad uair ar 21 Meitheamh, 2015.
Cuirfidh clár nuálaíoch ar a dtugtar “Fáinne an Chaomhnóra” béim ar ghluaiseacht na gréine tríd an 8ú eagrán de Lá Idirnáisiúnta na Ióga agus beidh daoine ó ar fud an domhain i mbun ióga in éineacht le gluaiseacht na gréine, ag tosú ón oirthear go dtí an iarthar.
De réir an téama seo, rinne yoga freastal ar an gcine daonna le linn na paindéime Covid-19 trí fhulaingt a mhaolú, agus sa chomhthéacs geopolitical iar-Covid. Trí chomhbhá agus cineáltas a chothú, agus mothú na haontachta aontaithe, agus athléimneacht a thógáil, tabharfaidh an téama seo daoine le chéile.
Mar thoradh ar phaindéim CAVID-19, tá ióga ag cabhrú le daoine fanacht láidir agus fuinniúil. Tá an cine daonna beannaithe le yoga ag Dia. De réir mar a mhúineann yoga dúinn, is é croílár an chleachtais ní hamháin cothromaíocht laistigh den chorp, ach freisin cothromaíocht idir an intinn agus an comhlacht.
Tá roinnt luachanna a leagann Yoga béim, lena n-áirítear meabhrach, measarthacht, smacht, agus buanseasmhacht. Cuireann Yoga bealach le maireachtáil go hinbhuanaithe i bpobail agus i sochaithe. Is féidir linn saol sláintiúil a chaitheamh trí asanas yoga a chleachtadh ag leibhéil éagsúla. Rachaidh na asanas seo a chleachtadh chun sochair dúinn san fhadtréimhse.
Is féidir strus a bhainistiú go héifeachtach trí leas a bhaint as. Tá an 21 Meitheamh, mar sin, tar éis éirí mar lá idirnáisiúnta yoga, ag ceiliúradh na buntáistí dearfacha a bhaineann le yoga ar fud na cruinne mar aitheantas ar na buntáistí go léir.
Is féidir le cleachtadh ióga cabhrú leat saol sláintiúil agus comhchuí a bheith agat. Críochnaíonn an Bhagwat Gita leis an ráiteas seo. Tagann an focal yoga as an teanga Sanscrait agus ciallaíonn sé "tú féin," an turas laistigh. Forbraíonn Yoga an comhlacht agus an intinn. I ré nua-aimseartha na yoga, meastar gurb é Maharshi Patanjali a athair.
Conclúid maidir le folláine don chine daonna aiste 700 focal
Ní hamháin duine ar leith, ach baineann gach duine tairbhe as yoga. Trí é a chleachtadh go rialta, éiríonn an comhlacht níos imdhíonachta d'eipidéimí agus galair eile. Ba cheart dúinn tosú á chleachtadh faoi láthair, chomh maith lena chur chun cinn don phobal i gcoitinne. Bheadh cleachtadh ióga a leigheasann sláinte duine éigin a mbeimis bródúil as.