Pengantar
Beberapa tahun telah berlalu sejak yoga diperkenalkan. Pikiran dan jiwa dikendalikan oleh berbagai aktivitas mental dan spiritual yang berhubungan dengan yoga. Spiritualitas dan pikiran dimaksudkan untuk disatukan. Berbagai agama mempraktikkan yoga secara berbeda dan memiliki tujuan dan bentuk yang berbeda. Ada bentuk yoga yang unik dalam agama Buddha. Agama Hindu dan Jain juga memilikinya.
50 + Esai Kata tentang Yoga
Seni yoga kuno adalah bentuk meditasi yang menggabungkan pikiran dan tubuh. Dengan menyeimbangkan elemen tubuh kita, kita melakukan latihan ini. Selain itu, ini mempromosikan relaksasi dan meditasi.
Selain itu, yoga membuat pikiran dan tubuh kita tetap terkendali. Kecemasan dan stres dapat dilepaskan melaluinya. Selama bertahun-tahun, yoga telah mendapatkan popularitas di seluruh dunia. Harmoni dan kedamaian dihasilkan olehnya.
Lebih dari 300 Kata I Love Yoga Essay
Yoga adalah olahraga nasional di India. Dalam bahasa Sansekerta, yoga diterjemahkan sebagai 'bergabung' atau 'menyatukan'.
Kesadaran diri adalah tujuan yoga, yang mengarah pada pembebasan dari segala bentuk penderitaan. Moksha adalah keadaan pembebasan. Definisi modern yoga adalah ilmu yang berusaha mencapai keseimbangan antara pikiran dan tubuh. Akibatnya, itu bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Gaya hidup sehat membutuhkan seni dan sains.
Latihan yoga tanpa aturan, tanpa batas, dan tidak dibatasi oleh usia. Hal yang sama tidak dapat dikatakan untuk semua Sadhana dan Asana. Hal pertama yang harus dilakukan seorang anak sebelum terjun ke Yoga adalah mencari guru.
Yoga asana adalah sesuatu yang dilakukan ayahku. Idenya tidak menarik bagi saya pada awalnya. Belakangan, saya tertarik dengan yoga. Latihan yoga diperkenalkan kepada saya oleh ayah saya. Memulai dengan pose sederhana adalah cara paling efektif untuk memulai.
Latihan asana saya meningkat seiring waktu. Hidup saya telah banyak berubah sejak melakukan asana seperti Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana dll. Saya dapat melakukan yoga asana dengan lebih mudah sejak usia saya kurang. Tubuh saya bisa diregangkan dengan mudah. Melakukan yoga tidak pernah membuat saya merasa stres atau kesal. Dua puluh menit adalah waktu yang saya punya untuk yoga.
Selain memperkuat dan meningkatkan fleksibilitas saya, yoga telah memberi saya rasa kekuatan. Saya lebih energik karenanya. Akibatnya, saya menjadi lebih fokus pada studi saya. Stres berkurang sebagai hasilnya.
Hobi saya sekarang adalah yoga. Kesehatan saya sedang dipromosikan, dan pikiran saya sedang santai. Anda merasa puas dan gembira saat melakukannya. Pikiran saya terasa positif setelah berlatih yoga dalam waktu yang lama.
“Mengapa saya sangat menyukai yoga” dapat dijawab dengan beberapa cara. Yoga sama positifnya dengan yang dijelaskan.
Meskipun asana adalah aspek kecil dari yoga, saya memahami pentingnya mereka. Ini adalah tujuan saya untuk belajar dan berlatih semua sadhana Yoga ketika saya menjadi dewasa.
Pengetahuan yang diberikan ayah saya kepada saya dan latihan yoga yang dia lakukan sebagai bagian dari rutinitas harian saya adalah hadiah yang luar biasa. Saya berharap saya bisa berlatih yoga selama sisa hidup saya. Jalan ini merupakan berkah bagi saya.
- Esai Panjang Dan Pendek Tentang Konservasi Air Dalam Bahasa Inggris
- Esai 50, 100, dan 300 Kata tentang Luar Angkasa Dalam Bahasa Inggris
Saya suka yoga karena saya bisa menulis esai 400 kata
Masyarakat modern terobsesi dengan topik yoga. Melalui ajaran orang-orang berpengaruh seperti Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish, dll., yoga telah menyebar ke seluruh dunia.
Yoga adalah praktik non-religius. Sains terlibat. Bagian integral dari kesejahteraan, itu adalah ilmu. Anda bisa menjadi sempurna melalui sains. Latihan yoga bermanfaat bagi jutaan orang.
Yoga juga membantu saya. Secara teratur, saya berlatih asana sederhana dan bermeditasi. Latihan yoga saya dimulai setiap pagi sekitar pukul 5.30 pagi. Hobi saya berubah menjadi gairah.
Berkat guru saya, saya dapat mengikuti jalan yang benar dalam hidup saya. Selain itu, saya ingin berterima kasih kepada orang tua saya karena telah mendorong saya untuk mengikuti yoga.
Yoga telah mengubah hidup saya dalam banyak hal. Yogi dan yoga adalah hal favorit saya. Ada beberapa alasan mengapa saya menyukai yoga.
Saya telah mengubah perspektif saya tentang kehidupan sebagai hasil dari yoga. Tubuh, pikiran, dan jiwa saya diberi energi dan diperkuat oleh latihan yoga. Tidak ada kata-kata untuk menggambarkan betapa menyenangkannya itu. Kehidupan seseorang dapat diubah sepenuhnya dengan yoga.
Prinsip dasar Yoga menyatakan bahwa “Apa yang terjadi di luar tidak selalu dapat dikendalikan, tetapi apa yang terjadi di dalam dapat”. Yoga bukan hanya tentang tubuh fisik; ini juga tentang pikiran. Pikiran saya menjadi tenang sejak saya belajar bagaimana melakukannya. Pikiran saya dapat dibimbing semaksimal mungkin.
Hidup saya lebih baik sekarang tidak peduli apa yang saya lakukan. Sebagai hasil dari yoga, saya pasti bisa melihat perubahan di tubuh saya. Kemarahan saya dulu dipicu oleh hal-hal konyol di masa lalu, tetapi sekarang saya memiliki rasa damai di dalam. Saya menemukan kedamaian batin melalui yoga. Menyebarkan kedamaian adalah apa yang saya lakukan.
Konsentrasi saya pada studi saya meningkat sebagai hasil dari yoga. Hasilnya, ingatan saya meningkat, dan sekarang saya berprestasi baik secara akademis. Sebagai hasil dari yoga, saya dapat mengelola kecemasan saya. Kekuatan dan fleksibilitas juga dikembangkan.
Saya suka yoga karena membantu saya mengelola pikiran saya, saya bisa menjadi positif, saya mendapatkan kekuatan dan energi, dan saya sukses di bidang akademik.
Yoga adalah bagian integral dari hidup saya. Saya berharap saya bisa melanjutkan latihan yoga saya sampai akhir hidup saya karena itu telah banyak mengubah gaya hidup saya.
Kesimpulan untuk esai tentang Saya suka yoga karena
Pada akhirnya, yoga telah membantu saya mencapai stabilitas mental dan spiritual, dan itulah mengapa saya menyukainya. Selain menghilangkan kekhawatiran dan keinginan, yoga sangat bermanfaat. Seseorang juga dapat memperoleh pemahaman diri yang lebih dalam dan fokus sebagai hasilnya. Kita menjadi sadar akan potensi dan kemampuan kita melalui yoga. Praktisi yoga tidak pernah mengecewakan.