Hvernig gengur lífið dag frá degi? Er það í jafnvægi og allt eins og það á að vera? Er jafnvægi hvort sem litið er á veraldlega stöðu eða andlega? Lífið er eins og það er. Það er ekki alltaf sólskyn. Það koma reglulega lægðir með rok og rigningu. Við vitum að í heildar samhenginu er lægð hluti af vistkerfi að leita að jafnvægi. Stundum erum við stödd í miðju lægðarinnar. Þar er logn og gott veður, sama hvað gengur á þar sem stormurinn er mestur. Sama lögmál gildir varðandi þitt eigið líf. Ef þú ert í þinn miðju, þínum sannleik þá heldur þú alltaf jafnvægi átakalaust. Sama hvað gustar mikið frá þér þegar þú lætur til þín taka. Huldufólk hefur gefið okkur hugleiðslu sem hjálpar okkur að finna þessa miðju, finna kjarna okkar og sannleikann sem í honum býr. Þegar þú veist hver þú ert og hvers vegna þú ert hér, mun líf þitt vera í flæðandi jafnvægi. Hugleiðslan virkjar þekkinguna sem er í vitund jarðar og færir hana með lífsorkunni inn í líkama okkar. Þar skoðar hún hugsana og hegðunar munstrið og athugar hvort það myndar átakalausu flæðandi jafnvægi. Hinn möguleikinn er falskt jafnvægi sem hafa þarf fyrir að viðhalda með tilheyrandi striti, áhyggjum og ótta. Síðan leiðbeinir þessi þekking okkur að því jafnvægi sem er okkur eðlilegt. Við blómstrum átakalaust, líkt og planta sem vex átakalaut frá fræi í fullþroska plöntu sem ber ávöxt.
Það er alltaf þessi New Age-y manneskja í lífi hvers og eins sem segir hluti eins og "Ef þú þekkir ekki sjálfan þig, muntu ekki lifa." Eða: "Ef þú þekkir ekki sjálfan þig geturðu ekki verið ekta." Og þú ert alltaf eins og: "Ég þekki sjálfan mig." Svo kemurðu heim og þú veltir því fyrir þér: "Af hverju hef ég átt þrjú hræðileg sambönd nýlega?" Ég velti því fyrir mér hvers vegna ég er svona þunglynd í dag? Af hverju er ég svona örvæntingarfull eftir tölvuleikjum?
Hvers vegna líður þér svona óþægilegt og þolir ekki að kynnast sjálfum þér betur?
50 orða ritgerð um hversu vel þú þekkir sjálfan þig
Við erum stöðugt að breytast og mótast vegna allra aðstæðna sem við stöndum frammi fyrir. Það er ekkert til sem heitir fullkominn skilningur á sjálfum sér. Það er ekki nóg að lifa heilu lífi. Líf okkar miðast alltaf við að vita meira um aðra en okkur sjálf.
Hvernig þú lifir og hver þú ert stjórnað af engu utan sjálfs þíns. Að þekkja sjálfan þig mun gera þér grein fyrir hversu einfalt lífið getur verið og hversu mikið vald þú hefur yfir eigin örlögum.
100 orða ritgerð um hversu vel þú þekkir sjálfan þig
Það er alltaf mikilvægara að vita hver þú ert en að vita hvað öðrum finnst um þig. Fólk með egó fær það ekki; þeir munu ekki geta séð það í gegn. Í ofurhetjusögunni þinni er egóið hið illa illmenni sem ógnar sjálfsvitund. Núvitundariðkun, til dæmis, gerir okkur kleift að losa okkur við egóið okkar og skapa frið í lífi okkar.
Að þekkja okkur sjálf gefur okkur betri skilning á heiminum. Þegar við vaxum úr grasi þróum við með okkur tilfinningu um bræðralag og systur til annarra. Með því að átta okkur á því að við erum öll óendanlegar verur byrjum við að sjá lífið í sínu sanna ljósi. Þú getur átt besta vopnið í vopnabúrinu þínu ef þú þekkir sjálfan þig. Þegar þú þekkir sjálfan þig í alvöru færðu sjálfstraust og styrk.
Ekki láta neinn eða neitt trufla þig frá því sem þú ert.
250 orða ritgerð um hversu vel þú þekkir sjálfan þig
Að skoða sjálfan mig hefur leitt mig til að uppgötva nokkra hluti um sjálfan mig.
Það fyrsta sem ég geri er að treysta sjálfum mér, tilfinningum mínum, gjörðum mínum og getu. Stoltið sem ég finn fyrir sjálfum mér er yfirþyrmandi!
Önnur ástæðan er sú að mér líkar við sjálfan mig. Það var blessun að fæðast með fjóra útlimi, gallalaust heyrnarkerfi og gjöf sjónarinnar. Tilvera mín í þessum heimi er blessun frá Guði. Það er alveg sama hvað kemur fyrir mig, ég missi aldrei trúna á Guð. Kannski er það ástæðan fyrir því að þú finnur ekki fyrir kjarkleysi í lífinu.
Ég er þakklátur fyrir fólkið, sérstaklega vini mína, sem hafa verið til staðar fyrir mig þegar ég er í neyð. Ást og stuðningur systkina minna hefur líka verið mér ómetanlegur innblástur í gegnum þetta ævilanga ferðalag. Það gæti ekki orðið betra en þetta, er það?
Mér er treystandi. Ég get sagt með stolti að mér er treystandi jafnvel þótt ég upplýsi ómeðvitað leyndarmál af og til. Alltaf þegar gagnrýni eða tillögur koma fram er ég opinn. Að samþykkja mistök mín og galla af æðruleysi, skoða þau og vega hlutina í samræmi við það hjálpar mér að taka viturlegri ákvarðanir.
Svartsýnin fer stundum fram úr mér. Mér líkar það alls ekki. Alltaf þegar ég hugsa um eitthvað er ég áhyggjufullur. Það hefur runnið upp fyrir mér að ég ætti ekki að hafa áhyggjur af vitlausum hlutum, það hjálpar ekki. Það hjálpar ekki að verða kjarklaus.
Að lokum geri ég mistök ómeðvitað. Næsta skref er eftirsjá. Með því að huga að þessum mistökum getur það hjálpað verulega sjálfum okkur, því næst munum við gæta þess að endurtaka þau ekki.
- 100, 150 og 300 orð ritgerð um „Nation First, Always First“ þema á ensku
- 200, 300, 400 og 500 orð ritgerð um Dashain Festival á ensku
500 orða ritgerð um hversu vel þú þekkir sjálfan þig
Samskipti við annað fólk geta tekið mikinn tíma okkar sem menn. Staðreyndin er sú að þú átt aðeins eitt þýðingarmikið samband í lífinu: við sjálfan þig.
Alla ævi ferðast aðeins þú með þér. Vaggan til grafar tilheyrir þér einum. Þetta á ekki að vera sjúklegt; Ég vil aðeins varpa ljósi á mikilvægi þess að þekkja sjálfan sig og þróa samband við sjálfan sig.
Sjálfsþekking er mikilvæg af þremur ástæðum:
Að elska sjálfan sig
Að þekkja sjálfan sig, jákvæðan og neikvæðan, getur hjálpað manni að sætta sig við hver hann er - nákvæmlega eins og hann er. Leti virðist til dæmis ekki vera jákvæður eiginleiki en það getur verið erfitt að sætta sig við það.
Að heiðra þann hluta af sjálfum þér í stað þess að afneita honum er mikilvægt ef það er hluti af þér. Þrátt fyrir neitanir þínar er það enn til. Leti getur verið hluti af því hver þú ert og elskaður þegar þú lærir að meta hana, njóta hennar og láta hana ekki hindra þig. Auk ástarinnar geturðu ræktað, vaxið, þroskast, dafnað og dafnað.
Sjálfsákvörðunarréttur
Þegar þú þekkir sjálfan þig ertu ekki undir áhrifum frá skoðunum annarra. Það þýðir ekkert að hlusta á skoðanir og ráðleggingar annarra ef þú veist hvað virkar fyrir þig – hvað er gott fyrir þig og þar af leiðandi hvað ekki.
Það er enginn sérfræðingur eins og þú þegar kemur að eigin veru. Það er undir þér komið að ákveða hvaða hugsanir þú vilt hugsa og hver þú vilt vera.
Það er líka mikilvægt að hafa sjálfsvitund og sjálfstæði til að hafa sjálfstraust. Það getur hjálpað til við að auka sjálfstraust þitt að vita hver þú ert og fyrir hvað þú stendur.
Afgerandi
Því meiri þekkingu sem þú öðlast, því meiri innsýn og sjálfstraust muntu hafa og þetta getur hjálpað þér við ákvarðanatökuferlið (fyrir einfaldar ákvarðanir jafnt sem flóknar). Vegna innsæis augnabliksins er efi ekki lengur vandamál.
Hjartamál og höfuðmál eru tvö tungumálin sem við tölum. Ákvörðun getur verið auðveldari ef þau eru samræmd. Hvort þú ákveður að bregðast við fer eftir skapi þínu og hvað þú telur rétt eða rangt.
Þegar þú finnur húsið sem merkir alla kassana þína í hausnum á þér ertu í þann veginn að kaupa það. Húsið virðist þó undarlegt. Það finnst þér af einhverjum ástæðum ekki rétt.
Það er ómögulegt að vera skýr í kerfinu þínu þegar þú ert með tvær mismunandi samræður. Þú vilt kaupa húsið í dag vegna þess að höfuðið á þér ræður. Vonandi muntu á morgun hlýða viðvörun hjarta þíns um að halda ekki áfram með kaupin. Það verður auðveldara að taka ákvarðanir þegar þú stillir saman höfuð og hjarta.
Ályktun
Allt sem þú þarft er innra með þér ef þú þekkir sjálfan þig. Hvert og eitt okkar hefur vald til að breyta heiminum. Það er grafinn fjársjóður inni, sem bíður bara eftir að verða afhjúpaður.