ການນໍາສະເຫນີ
ຫຼາຍປີໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ໂຍຄະໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີ. ຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງກິດຈະກໍາຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Yoga. ຈິດວິນຍານແລະຈິດໃຈແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າເປັນເອກະພາບ. ສາສະຫນາຕ່າງໆປະຕິບັດໂຍຄະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີເປົ້າຫມາຍແລະຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີຮູບແບບຂອງໂຍຄະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພຸດທະສາດສະຫນາ. ສາສະຫນາ Hindu ແລະ Jain ຍັງມີຂອງເຂົາເຈົ້າ.
50 + ຄໍາ Essay ສຸດ Yoga
ສິລະປະບູຮານຂອງໂຍຄະແມ່ນຮູບແບບຂອງສະມາທິທີ່ປະສົມປະສານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະສະມາທິ.
ນອກຈາກນັ້ນ, Yoga ຮັກສາຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນການຄວບຄຸມ. ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນສາມາດຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍຜ່ານມັນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໂຍຜະລິດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກ. ຄວາມປອງດອງແລະຄວາມສະຫງົບແມ່ນໄດ້ນໍາເອົາມາຈາກມັນ.
ຫຼາຍກວ່າ 300 ຄໍາທີ່ຂ້ອຍຮັກ Yoga Essay
Yoga ເປັນກິລາແຫ່ງຊາດໃນປະເທດອິນເດຍ. ໃນພາສາສັນສະກິດ, ໂຍຄະຖືກແປເປັນ 'ເຂົ້າຮ່ວມ' ຫຼື 'ສາມັກຄີ'.
ການປະຕິບັດຕົນເອງແມ່ນເປົ້າຫມາຍຂອງໂຍຄະ, ນໍາໄປສູ່ການປົດປ່ອຍຈາກທຸກຮູບແບບ. Moksha ແມ່ນລັດຂອງການປົດປ່ອຍ. ຄໍານິຍາມທີ່ທັນສະໄຫມຂອງໂຍຜະລິດແມ່ນວິທະຍາສາດທີ່ພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງການທັງສິລະປະ ແລະວິທະຍາສາດ.
ການປະຕິບັດໂຍຄະແມ່ນບໍ່ມີກົດລະບຽບ, ບໍ່ມີຂອບເຂດ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຈໍາກັດໂດຍອາຍຸ. ສິ່ງດຽວກັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ສໍາລັບ Sadhanas ແລະ Asanas ທັງຫມົດ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເດັກນ້ອຍຄວນເຮັດກ່ອນທີ່ຈະໂດດເຂົ້າໄປໃນ Yoga ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຄູສອນ.
Yoga asanas ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພໍ່ຂອງຂ້ອຍເຮັດ. ແນວຄວາມຄິດບໍ່ໄດ້ອຸທອນກັບຂ້ອຍໃນຕອນທໍາອິດ. ຕໍ່ມາ, ຂ້ອຍສົນໃຈໂຍຄະ. ການປະຕິບັດຂອງໂຍຜະລິດໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃຫ້ຂ້ອຍໂດຍພໍ່ຂອງຂ້ອຍ. ການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັ້ງແບບງ່າຍໆແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
ການປະຕິບັດຂອງ asanas ຂອງຂ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ການເຮັດອາສະນາເຊັ່ນ: Yoga Namaskar, Savasana, Sukhasana, Vriksasana, Bhujangasana, Mandukasana, Simhasana ແລະອື່ນໆ. ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍສາມາດຍືດໄດ້ງ່າຍໆ. ການຫຼິ້ນໂຍຄະບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄຽດ ຫຼື ລຳຄານ. ສອງສິບນາທີແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຂ້ອຍມີເວລາສໍາລັບໂຍຜະລິດ.
ນອກເຫນືອຈາກການເສີມສ້າງແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຂ້ອຍ, ໂຍຜະລິດໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຂ້ອຍມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ສຸມໃສ່ການສຶກສາຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເປັນຜົນມາຈາກມັນ.
ວຽກອະດິເລກຂອງຂ້ອຍຕອນນີ້ແມ່ນໂຍຄະ. ສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມ, ແລະຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກພໍໃຈແລະມີຄວາມສຸກເມື່ອທ່ານເຮັດມັນ. ຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ Yoga ເປັນເວລາດົນນານ.
"ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກໂຍຄະທີ່ສຸດ" ສາມາດຕອບໄດ້ຫຼາຍວິທີ. Yoga ແມ່ນເປັນບວກຕາມທີ່ມັນຖືກອະທິບາຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ asanas ເປັນລັກສະນະເລັກນ້ອຍຂອງໂຍຜະລິດ, ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ. ມັນແມ່ນເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດທຸກ sadhanas ຂອງ Yoga ເມື່ອຂ້ອຍກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
ຄວາມຮູ້ທີ່ພໍ່ໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍແລະການຝຶກໂຍຄະທີ່ລາວໄດ້ເຮັດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເຮັດປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍເປັນຂອງຂວັນທີ່ດີ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດຝຶກໂຍຄະຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ເສັ້ນທາງນີ້ໄດ້ເປັນພອນໃຫ້ແກ່ຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍຮັກໂຍຄະເພາະວ່າຂ້ອຍສາມາດຂຽນບົດເລື່ອງຂອງ 400 ຄໍາ
ສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນ obsessed ກັບຫົວຂໍ້ຂອງໂຍຜະລິດ. ໂດຍຜ່ານການສອນຂອງບຸກຄົນທີ່ມີອິດທິພົນເຊັ່ນ Swami Shivananda, Shri T. Krishnamacharya, Shri Yogendra, Acharya Rajanish, ແລະອື່ນໆ, Yoga ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວໂລກ.
Yoga ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ແມ່ນສາສະຫນາ. ວິທະຍາສາດມີສ່ວນຮ່ວມ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫວັດດີການ, ມັນເປັນວິທະຍາສາດ. ທ່ານສາມາດກາຍເປັນທີ່ສົມບູນແບບໂດຍຜ່ານວິທະຍາສາດ. ການປະຕິບັດໂຍຄະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍລ້ານຄົນ.
Yoga ຍັງຊ່ວຍຂ້ອຍ. ເປັນປົກກະຕິ, ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດ asanas ງ່າຍດາຍແລະນັ່ງສະມາທິ. ການປະຕິບັດໂຍຄະຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນທຸກໆເຊົ້າປະມານ 5.30 ໂມງເຊົ້າ. hobby ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ກາຍ ເປັນ passion ເປັນ.
ຂອບໃຈຄູສອນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສາມາດປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈພໍ່ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຮຽນໂຍຄະ.
Yoga ໄດ້ປ່ຽນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃນຫຼາຍວິທີ. Yogis ແລະ yoga ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກໂຍຄະ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນທັດສະນະຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດເປັນຜົນມາຈາກໂຍຜະລິດ. ຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບພະລັງ ແລະ ເຂັ້ມແຂງໂດຍການຝຶກໂຍຄະ. ບໍ່ມີຄໍາສັບໃດທີ່ຈະອະທິບາຍວ່າມັນເປັນທີ່ສຸກ. ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໂດຍໂຍຄະ.
ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງ Yoga ກ່າວວ່າ "ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນພາຍນອກບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃນສາມາດ". ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໂຍຜະລິດເປັນຫ່ວງ; ມັນຍັງກ່ຽວກັບຈິດໃຈ. ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍສະຫງົບລົງຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດມັນ. ຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາພາໃນຂອບເຂດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຊີວິດຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນໃນຕອນນີ້ ບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ. ເປັນຜົນມາຈາກໂຍຄະ, ຂ້ອຍສາມາດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຢ່າງແນ່ນອນ. ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງຂ້ອຍເຄີຍຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສິ່ງທີ່ໂງ່ໃນອະດີດ, ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບພາຍໃນ. ຂ້ອຍພົບຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຜ່ານໂຍຄະ. ການເຜີຍແຜ່ສັນຕິພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດ.
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຂ້ອຍໃນການສຶກສາຂອງຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງເປັນຜົນມາຈາກໂຍຜະລິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຂ້ອຍໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍກໍາລັງປະຕິບັດທາງວິຊາການໄດ້ດີ. ເປັນຜົນມາຈາກໂຍຄະ, ຂ້ອຍສາມາດຈັດການຄວາມກັງວົນຂອງຂ້ອຍໄດ້. ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຖືກພັດທະນາເຊັ່ນກັນ.
ຂ້ອຍຮັກໂຍຄະເພາະມັນຊ່ວຍຂ້ອຍຈັດການຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສາມາດເປັນບວກ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ, ແລະຂ້ອຍປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນນັກວິຊາການ.
Yoga ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດສືບຕໍ່ປະຕິບັດໂຍຄະຂອງຂ້ອຍຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ສະຫຼຸບສໍາລັບ essay ກ່ຽວກັບຂ້າພະເຈົ້າຮັກ Yoga ເພາະວ່າ
ໃນທີ່ສຸດ, ໂຍຄະໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍບັນລຸຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານ, ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຮັກມັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຄວາມປາດຖະຫນາ, ໂຍຜະລິດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ຫນຶ່ງຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຕົນເອງແລະຈຸດສຸມທີ່ເປັນຜົນມາຈາກມັນ. ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງທ່າແຮງ ແລະຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາຜ່ານໂຍຄະ. ຜູ້ປະຕິບັດ Yoga ບໍ່ເຄີຍຜິດຫວັງ.