introduzzjoni
Hemm ħafna benefiċċji għas-saħħa assoċjati mal-yoga, kif nafu lkoll. Ir-raġuni għaliex Jum il-Yoga jiġi ċċelebrat madwar id-dinja kollha fil-21 ta’ Ġunju ta’ kull sena hija li tiġi promossa lill-pubbliku. F’kull pajjiż, tiġi ċċelebrata b’tema kull sena. Kienet “Yoga għas-saħħa” li kienet it-tema ta’ Jum il-Yoga fl-Indja s-sena li għaddiet, jiġifieri l-2021.
50 Kelma Yoga Fitness għall-Umanità Essay Bl-Ingliż
Hija sistema ta 'prattika għall-kisba ta' benesseri fiżiku, mentali, soċjali u spiritwali li hija parti integrali mill-Yoga fil-ħajja tal-bniedem. L-istress jista 'jiġi kkontrollat meta l-ġisem ta' persuna jkun fiżikament b'saħħtu.
Is-Saħħa Fiżika, is-Saħħa Mentali, is-Saħħa Soċjali, is-Saħħa Spiritwali, l-Awto-Realizzazzjoni, jew ir-rikonoxximent tad-Divin ġewwa fina huma l-għanijiet ewlenin tal-"Yoga fil-ħajja umana." Dawn il-miri jinkisbu permezz tal-Imħabba, Rispett għall-Ħajja, Protezzjoni tan-Natura, u ħarsa paċifika fuq il-ħajja.
350 Kelma Yoga Fitness għall-Umanità Essay Bl-Ingliż
Il-yoga oriġinaw fl-Indja u tikkonsisti f'aspetti fiżiċi, mentali u spiritwali. Yoga tfisser li tgħaqqad jew tgħaqqad fis-Sanskrit, li tissimbolizza l-unjoni tal-ġisem u s-sensi.
Diversi forom ta’ meditazzjoni huma pprattikati madwar id-dinja llum, u l-popolarità tagħha qed tkompli tikber. Il-Yoga ġiet ipproklamata l-Jum Internazzjonali tal-Yoga min-Nazzjonijiet Uniti fil-11 ta’ Diċembru 2014.
Hemm rekord ta' 175 stat membru li approvaw ir-riżoluzzjoni tal-Indja li tistabbilixxi l-Jum Internazzjonali tal-Yoga.
Bħala parti mid-diskors tal-ftuħ tiegħu, il-Prim Ministru Narendra Modi ressaq il-proposta għall-ewwel darba għall-attenzjoni tal-Assemblea Ġenerali. Tnieda fil-21 ta’ Ġunju 2015, bħala l-Jum Internazzjonali tal-Yoga.
Seħħet traġedja umana bla preċedent bħala riżultat tal-pandemija tal-COVID 19. Id-dipressjoni u l-ansjetà ġew aggravati wkoll mill-pandemija, minbarra problemi ta’ saħħa fiżika.
Bħala strateġija tas-saħħa u l-benessri u biex jiġġieldu d-dipressjoni u l-iżolament soċjali, in-nies madwar id-dinja adottaw il-yoga matul il-pandemija. Pazjenti COVID-19 qed jibbenefikaw ukoll mir-rijabilitazzjoni u l-kura tal-yoga.
Il-yoga hija dwar bilanċ, mhux biss bilanċ ta 'ġewwa u ta' barra iżda wkoll bilanċ uman u estern.
Hemm erba’ prinċipji tal-yoga li jenfasizzaw il-kuxjenza, il-moderazzjoni, id-dixxiplina u l-perseveranza. Il-yoga toffri triq sostenibbli għall-għajxien meta tiġi applikata għall-komunitajiet u s-soċjetajiet.
Yoga għall-Umanità hija t-tema tat-8 Jum Internazzjonali tal-Yoga 2022. Matul il-quċċata tal-pandemija, il-yoga serva lill-umanità billi ttaffi t-tbatija u kienet it-tema magħżula wara ħafna deliberazzjoni u konsultazzjoni.
Se jkun hemm ħafna inizjattivi li ġejjin matul it-8 edizzjoni tal-Jum Internazzjonali tal-Yoga. Dawn jinkludu programm imsejjaħ Guardian Ring, li se juri l-moviment tax-xemx. Nies madwar id-dinja se jwettqu yoga flimkien mal-moviment tax-xemx.
Il-prattika tal-yoga tinvolvi eżerċizzji fiżiċi u tan-nifs biex jippromwovu s-saħħa u l-ispiritwalità. Ibbażat fuq l-għażla u l-bżonnijiet tiegħek, tista 'twettaqha b'diversi modi, minn eżerċizzji ta' rilassament bil-mod għal eżerċizzji qawwija.
Eluf ta’ nies madwar id-dinja jipprattikaw il-yoga bħala parti mir-rutina ta’ kuljum tagħhom. Il-prattika tal-yoga hija essenzjali għas-saħħa u l-benessri spiritwali tagħna.
Għaliex il-yoga hija rilevanti għall-umanità?
L-ambjenti u l-istili ta’ ħajja li jinbidlu ħafna drabi jġiegħluna nitilqgħu. Kultant, epidemiji bħal dawn jinfirxu madwar id-dinja, u jikkawżaw eluf ta 'mwiet. Il-korpi tagħna jimirdu jew jinfettaw biss meta l-immunità tagħhom tkun dgħajfa.
L-immunità tagħna tista 'tiżdied biss permezz tal-yoga. Ma nistgħux niġu ħsara minn epidemiji jew mard minuri, sakemm il-ġisem tagħna jkun kapaċi jiġġieledhom. In-nies kienu qed jimirdu f’numru tant kbir matul il-pandemija reċenti tal-Coronavirus li l-isptarijiet kienu qed jispiċċaw mis-sodod biex jittrattawhom.
Bħala riżultat ta 'din l-epidemija, l-umanità batiet ħafna. Għalhekk, għandna bżonn nistabbilixxu regola tal-yoga minn issa 'l quddiem. Il-yoga għandha tiġi pprattikata kuljum. Bħala riżultat, l-umanità fil-fatt tista 'tiġi salvata.
500 Kelma Yoga Fitness għall-Umanità Essay Bl-Ingliż
L-iskoperta personali hija fil-qalba tal-yoga. Il-prattika tinkludi l-aspetti kollha tal-kundizzjoni fiżika, mentali u spiritwali. Il-ġisem u r-ruħ tiegħek huma kkalmati u rilassati minnha. Iż-żamma tas-saħħa u l-kundizzjoni tajba hija aktar faċli magħha.
Oriġinarjament mill-Indja, il-yoga hija prattika li tinvolvi prattiċi fiżiċi, mentali u spiritwali. Bħala simbolu tal-ġisem u s-sensi li jinġabru flimkien, it-terminu "yoga" ġej mis-Sanskrit, li jfisser li tgħaqqad jew tgħaqqad.
Diversi forom ta 'din il-prattika antika huma pprattikati madwar id-dinja llum, u l-popolarità tagħha qed tkompli tikber. Il-yoga ġiet ipproklamata Jum Internazzjonali fil-21 ta’ Ġunju min-Nazzjonijiet Uniti fil-11 ta’ Diċembru 2014.
175 stat membru bla preċedent approvaw il-proposta tal-Indja biex jiġi stabbilit il-Jum Internazzjonali tal-Yoga. Fl-indirizz tal-ftuħ tiegħu lill-assemblea ġenerali, il-Prim Ministru Indjan Narendra Modi introduċa l-ewwel il-proposta. Jum il-Yoga ġie osservat għall-ewwel darba fil-21 ta’ Ġunju 2015.
Programm innovattiv imsejjaħ “Guardian Ring” se jenfasizza l-moviment tax-xemx permezz tat-8 edizzjoni tal-Jum Internazzjonali tal-Yoga u se jinvolvi nies minn madwar id-dinja li jwettqu yoga flimkien mal-moviment tax-xemx, li jibdew mil-lvant sal-punent.
Skont din it-tema, il-yoga serviet lill-umanità matul il-pandemija tal-Covid-19 billi ttaffi t-tbatija, kif ukoll fil-kuntest ġeopolitiku ta’ wara l-Covid. Billi trawwem il-kompassjoni u l-qalb tajba, magħquda b'sens ta' għaqda, u tibni r-reżiljenza, din it-tema se tgħaqqad in-nies.
Bħala riżultat tal-pandemija CAVID-19, il-yoga qed tgħin lin-nies jibqgħu b'saħħithom u enerġetiċi. Il-bnedmin huma mbierka bil-yoga minn Alla. Kif tgħallimna yoga, l-essenza tal-prattika mhix biss bilanċ ġewwa l-ġisem, iżda wkoll bilanċ bejn il-moħħ u l-ġisem.
Hemm diversi valuri li l-yoga tenfasizza, inklużi l-attenzjoni, il-moderazzjoni, id-dixxiplina u l-perseveranza. Il-yoga toffri mod kif tgħix b'mod sostenibbli fil-komunitajiet u s-soċjetajiet. Nistgħu ngħixu ħajja b'saħħitha permezz tal-prattika tal-asanas tal-yoga f'livelli differenti. Il-prattika ta 'dawn l-asanas se tkun ta' benefiċċju għalina fit-tul.
L-istress jista 'jiġi mmaniġġjat b'mod effettiv billi jittieħed vantaġġ minnu. Il-21 ta 'Ġunju, għalhekk, sar il-jum internazzjonali tal-yoga, li jiċċelebra l-benefiċċji pożittivi tal-yoga madwar id-dinja bħala rikonoxximent tal-benefiċċji kollha.
Il-prattika tal-yoga tista 'tgħinek tgħix ħajja b'saħħitha u armonjuża. Il-Bhagwat Gita tikkonkludi b'din id-dikjarazzjoni. Il-kelma yoga ġejja mil-lingwa Sanskrit u tfisser "li nnifsi", il-vjaġġ ġewwa. Il-yoga tiżviluppa l-ġisem u l-moħħ. Fl-era moderna tal-yoga, Maharshi Patanjali huwa meqjus bħala missieru.
Konklużjoni għal esej tal-fitness għall-umanità 700 kelma
Mhux biss individwu partikolari, iżda l-bnedmin kollha jibbenefikaw mill-yoga. Billi tipprattikaha regolarment, il-ġisem isir aktar immuni għal epidemiji u mard ieħor. Għandna nibdew nipprattikawha issa, kif ukoll nippromwovuha lill-pubbliku ġenerali. Prattika tal-yoga li tfejjaq is-saħħa ta’ xi ħadd hija xi ħaġa li nkunu kburin biha.