अंग्रेजी मा लागूपदार्थ लत मा लामो निबन्ध
परिचय:
अत्यधिक मात्रामा र खतरनाक रूपमा लागूपदार्थ लिनुलाई लागूपदार्थको लत वा पदार्थको प्रयोग विकार भनिन्छ। फलस्वरूप, व्यक्तिले धेरै व्यवहार परिवर्तनहरू विकास गर्दछ र तिनीहरूको मस्तिष्क कार्यहरू पनि प्रभावित हुन्छन्। रक्सी, कोकेन, हेरोइन, पेनकिलर र निकोटिनको अतिरिक्त, दुर्व्यसनीहरूले रक्सी, कोकेन, हेरोइन, पेनकिलर वा निकोटिनको दुरुपयोग गर्न सक्छन्।
यस्तो औषधिले डोपामाइन, खुशीको हर्मोनलाई उत्प्रेरित गर्छ र एक व्यक्तिलाई आफ्नो बारेमा थप सकारात्मक महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। मस्तिष्कले डोपामाइनको स्तर बढाउँछ उनीहरूले जति धेरै औषधि प्रयोग गर्छन्, त्यसैले प्रयोगकर्ताले थप माग गर्दछ।
लागूपदार्थको लतले गम्भीर परिणामहरू दिन्छ। चिन्ता र पागलपनको अतिरिक्त, रातो आँखा र मुटुको दरमा वृद्धि सामान्य लक्षणहरू हुन्। समन्वय, स्मरण र समन्वय क्षमताको हानि मादक पदार्थको कारणले हुन्छ। दुर्व्यसनीहरू तिनीहरू बिना काम गर्न असक्षम छन् र तिनीहरू बिना जीवन ह्यान्डल गर्न सक्दैनन्। व्यक्तिगत र व्यावसायिक सम्बन्धहरू प्रभावित हुन्छन्, साथै मस्तिष्कमा।
यस रोगबाट पीडितहरूले बुद्धिमानी छनौट गर्न सक्दैनन्, जानकारी राख्न सक्दैनन्, र मानसिक कमजोरीको कारणले सही निर्णय गर्न सक्दैनन्। चोरी वा प्रभावमा परेर ड्राइभिङ गर्ने केही लापरवाह व्यवहारहरू हुन् जसमा तिनीहरू संलग्न हुन्छन्। तिनीहरू यो सुनिश्चित गर्छन् कि त्यहाँ निरन्तर आपूर्ति छ र तिनीहरूले खर्च गर्न असमर्थ भए पनि धेरै पैसा तिर्न इच्छुक छन्। उनीहरुको सुत्ने बानी पनि अनियमित हुन्छ ।
आफूलाई अलग राख्नुको अतिरिक्त, लागूपदार्थको लतमा परेका मानिसहरूमा या त तीव्र खानाको लालसा हुन्छ वा कुनै पनि हुँदैन। उनीहरुको सरसफाइमा बेवास्ता गरिएको छ । भ्रम र भाषण विकारहरू लागूपदार्थको लतका सामान्य साइड इफेक्टहरू हुन्। कुराकानी र सञ्चार गर्न कठिनाई हुनु, साथै हाइपरएक्टिभ हुनु र छिटो बोल्न। एक दुर्व्यसनी को मूड स्विंग चरम छ। तिनीहरू अत्यन्तै गोप्य हुन्छन् र खुशी र दुखी भावनाहरू बीच चाँडै परिवर्तन गर्न सक्छन्।
तिनीहरू एक पटक मनपर्ने गतिविधिहरू बिर्सन थाल्छन्। निकासी लक्षणहरू पनि पदार्थ दुरुपयोगकर्ताहरूले अनुभव गरेका छन्। जब एक व्यक्तिले औषधि लिन रोक्छ, निकासी लक्षणहरू उत्पन्न हुन्छन्। कम्पन, वाकवाकी, र थकान केही निकासी लक्षणहरू हुन्।
रोक्ने र सुरु गर्ने अनन्त चक्र तिनीहरूका लागि घातक हुन सक्छ। समयमै उपचार नपाएमा लागुऔषधको लतबाट मृत्यु हुने सम्भावना छ । यसका कारण मस्तिष्कमा क्षति, चोटपटक, ओभरडोज, मुटुरोग, श्वासप्रश्वासमा समस्या, कलेजो र मृगौला बिग्रने, बान्ता हुने, फोक्सोको रोग लाग्नेलगायतका धेरै रोग लाग्न सक्छन्।
पुरानो भए पनि, लागूपदार्थको लतको लागि उपचार उपलब्ध छ। धेरै प्रविधिहरू प्रयोग गरिन्छ, जस्तै व्यवहार परामर्श, लतको उपचारको लागि औषधि, र उपचार उपलब्ध गराउने पदार्थ दुरुपयोगको लागि मात्र होइन तर तनाव, चिन्ता र अवसाद जस्ता लतको साथमा हुने धेरै कारकहरूको लागि पनि। लत हटाउन धेरै उपकरणहरू विकसित भएका छन्।
मानिसहरूलाई मद्दत गर्न पुनर्वास केन्द्रहरू छन्। उपचार पछि, चक्र फिर्ता आउँदैन भनेर सुनिश्चित गर्न धेरै फलो-अपहरू छन्। परिवार र साथीहरूबाट समर्थन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो। यसले उनीहरूलाई आत्मविश्वास निर्माण गर्न र उनीहरूको लत हटाउन मद्दत गर्नेछ।
संयुक्त राष्ट्र संघले जुन २६ मा लागुऔषध दुरुपयोग तथा अवैध ओसारपसार विरुद्धको अन्तर्राष्ट्रिय दिवस मनाउने गर्दछ । व्यक्तिलाई थप हानी हुनबाट रोक्न र उनीहरूलाई थप सन्तुष्ट जीवन बिताउन अनुमति दिन लागुपदार्थको लतको सावधानीपूर्वक उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
अंग्रेजी मा लागूपदार्थ लत मा 500 शब्द निबन्ध
परिचय:
आजको युवामा घातक श्राप परेको छ: लागु पदार्थको लत। लागूऔषधको विषाक्त प्रभावले मानिसको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई बिस्तारै बिगार्छ। त्यसोभए, उसले जीवन बिताउँछ जसमा मृत्युले उसको/उनको सम्पूर्ण जीवन खान्छ; ऊ/उनी मर्ने दिन सम्म मरे। नतिजाको रूपमा, लागुऔषध दुर्व्यसन व्यक्ति वा परिवारका लागि मात्र नभई समग्र समाजको लागि गम्भीर समस्या हो।
यो एक अवस्था हो जसमा एक व्यक्ति लागूपदार्थको लत बन्न सक्छ किनभने यो विषाक्त र लत हो। दुर्व्यसनीहरूले यो महसुस गर्दैनन्, तर लागूपदार्थले बिस्तारै तिनीहरूको दिमागको सामान्य रूपमा काम गर्ने क्षमतालाई कम गर्छ।
काल्पनिक संसारमा जस्तै, औषधिहरूले प्रयोगकर्तालाई स्वतन्त्रता र हेरचाहबाट स्वतन्त्रताको अनुभूति दिन्छ। वास्तवमा, यो स्पष्ट आनन्द र क्षणिक आनन्द को अनुभूति हो जसले व्यक्तिको भावना र प्राथमिकतालाई पूर्ण रूपमा जित्छ। त्यसकारण, प्रयोगकर्ताहरूलाई थाहा छैन कि मृत्युले उनीहरूलाई गुदगुदी गरिरहेको छ।
विश्वभरका मानिसहरूले व्यापक रूपमा प्रयोग गर्ने औषधिहरूको नामकरण गर्न सकिन्छ। जसमा भाङ, गांजा, चरेस, मोर्फिन, एलएसडी, गाँजा, कोकिन, हेरोइन आदि पर्दछन् । तर, हाम्रो युवा पुस्तालाई बाटोमा लैजान सबैभन्दा ठूलो र कठिन भूमिका नायिकाले खेलिरहेको छ ।
किन लत?
मानिसको भित्री अस्तित्व नष्ट हुन्छ, उसको सामान्य जीवन जिउने क्षमता लुटिन्छ, र लागूपदार्थले प्रस्ताव गरेको क्षणिक र जंगली आनन्दको माध्यमबाट उसको जीवन किन्न सकिन्छ। प्रश्न रहन्छ, मानिसहरू किन लागूपदार्थ लिन्छन्? जब हाम्रो देशको परिप्रेक्ष्यमा आउँछ, त्यहाँ धेरै कारणहरू छन्।
पहिलो स्थानमा, त्यहाँ केहि व्यक्तिहरू छन् जो यसलाई प्रयास गर्न पर्याप्त उत्सुक छन्। उनीहरूका साथीहरूले उनीहरूलाई नराम्रो प्रलोभनमा पारेर अमृत प्रयास गर्न प्रलोभन दिन्छन्। तथापि, तिनीहरूको भाग्य सधैंको लागि छापिएको छ। उनीहरुको एउटै विकल्प हो हार मान्नु । लागूऔषधको संक्षारक प्रभावले उनीहरूलाई सदाको लागि घेरेको छ। मानिसहरू भाग्न खोज्ने दोस्रो कारण तिनीहरूले जीवनमा सामना गर्ने यातना, अवसाद, चिन्ता र उत्पीडन हो।
विभिन्न सामाजिक, पारिवारिक-सम्बन्धित, वा व्यक्तिगत असफलताहरूले तिनीहरूलाई यस्तो महसुस गराउन सक्छ। तिनीहरू वास्तविकतासँग डराउँछन्; तिनीहरू यसको सामना गर्न चाहँदैनन्। जीवनले उनीहरूलाई धेरै पीडाहरू बोक्छ। फलस्वरूप, तिनीहरू रक्सीको बोतलमा वा हेरोइनको धुवाँमा वा अन्य लागूपदार्थहरूमा आनन्द खोज्छन्। तर अफसोस, तिनीहरूले आफ्नो जीवनको मूल्यमा एक क्षणको आनन्द किन्छन्।
यसबाहेक, त्यहाँ धेरै युवाहरूले जीवनलाई नकारात्मक रूपमा हेर्ने तथ्य छ। किनकी उनीहरुको जीवन सुखी नभएको देखेर उनीहरुका बाबुआमाले तितो बिवाह र बिछोडको चितामा उनीहरुको खुशी र सार जलाएर लगेका छन् । भत्किएका सपनाहरूले उनीहरूको खुशी र सारलाई नष्ट गर्यो। तिनीहरूको कोमल मन उदासीनता र तीतोपनले डुब्न थाल्छ। जीवनले तिनीहरूलाई धेरै चलाखीपूर्वक धोका दिन्छ, लत लिन्छ, र आत्मा बचाउँछ। तिनीहरूलाई बचाउने एउटै कुरा मृत्यु हो।
यद्यपि, दुर्भाग्यवश, लोभी धनी लागूऔषध व्यापारीहरूले कहिलेकाहीं निर्दोष, मूर्ख युवा चेपहरूलाई पनि फसाउन सक्छन्। मृत्यु र लत तिनीहरूले चाहेको होइन। केही बेइमान, लोभी व्यापारीहरू तिनीहरूको दुष्टताको कारण अकालमै मर्छन्।
लागूऔषधको लतले घातक परिणामहरू दिन्छ: लागूपदार्थको लतले मृत्यु निम्त्याउँछ। यस मृत्युको बारेमा केहि असामान्य छ। त्यो मृत्युसँग जोडिएको पीडा र पीडा छ। दुर्व्यसनीहरू एकैचोटि मर्नु असम्भव छ; तिनीहरू बिस्तारै मर्छन्। लागूऔषधको घातक असरका कारण उनीहरुको स्मरणशक्तिमा ह्रास आउन थाल्छ । निष्क्रियता शरीरभर फैलिन्छ।
तर, लागुऔषधको लतबाट बच्न सकिँदैन किनभने यसलाई चलिरहन सधैं इन्धन चाहिन्छ। तिनीहरू लागूपदार्थ सेवन गर्दा अधिक निर्भर हुन्छन्। अन्ततः, तिनीहरूले महसुस गर्छन् कि लागूपदार्थहरू उनीहरूको समर्थनको एकमात्र स्रोत हो। तिनीहरूको शरीरमा लागूपदार्थहरू द्वारा विषाक्त हुन्छन् किनभने तिनीहरूले अधिक र अधिक लिन्छन्। लागूऔषध तिनीहरूद्वारा प्रयोग गरिन्छ, र तिनीहरू लागूपदार्थद्वारा प्रयोग गरिन्छ। लागूऔषध विरुद्धको लडाई अन्ततः जितिएको छ। दुर्व्यसनीहरू आफ्नो लतबाट मर्छन्।
लागूपदार्थको लतको प्रभाव मृत्युभन्दा बाहिर जान्छ जब यो अन्य परिणामहरूमा आउँछ। लागुऔषधको लतमा परेका मानिसहरूको लागि थप लागूपदार्थ प्राप्त गर्ने इच्छा लगभग पागल हुन्छ। सुरुमा, तिनीहरूले आफ्नो परिवारको सम्पत्ति र पैसा निचोड गर्नुपर्छ।
आर्थिक कठिनाइको समयमा, तिनीहरू हिंसामा फर्कन्छन् र निर्दोष मानिसहरूलाई हानि गर्छन्। तिनीहरूको गैरकानुनी रूपमा पैसाको खोजीले अरू मानिसहरूको लागि दुःख र मृत्यु पनि निम्त्याउँछ। समाजमा शान्ति भंग भएको छ । जसका कारण जनताको ज्यान जोखिममा परेको छ । कानुन र व्यवस्था बिग्रिएको छ । समाजले समग्रमा दुःख पाउँछ ।
निष्कर्ष:
समाज लागू पदार्थको लतले ग्रसित छ। यो सर्वोपरी छ कि हामी एकसाथ मिलेर एक शान्त समाज निर्माण गर्न को लागी काम गर्छौं जहाँ कोही पनि लत छैन। यस्तो समाजमा मात्रै प्रगति र विकास सम्भव हुन्छ ।
अंग्रेजी मा लागूपदार्थ लत मा छोटो निबन्ध
परिचय:
नशाको प्रभाव अल्पकालीन वा दीर्घकालीन हुन सक्छ; नशाले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ; मानसिक र शारीरिक रोगहरू नशाका कारण हुन्छन्। मानिसले कति र कति समयसम्म औषधि खान्छ, त्यसका कारण विभिन्न स्वास्थ्य समस्या हुने गर्छ ।
शारीरिक स्वास्थ्यमा असर:
मानिसको शरीरमा लागूपदार्थको प्रभावले मस्तिष्क, घाँटी, फोक्सो, पेट, प्यानक्रियाज, कलेजो र मुटुमा जलन समावेश गर्न सक्छ। रोग र मुटुको समस्या निम्त्याउनुका साथै यसले कलेजोमा क्षति पुर्याउन, स्ट्रोक, फोक्सोको रोग, तौल घटाउने र क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।
लागुऔषध दुर्व्यसनीहरूद्वारा सुई लगाउनुमा सामान्यतया सुई बाँड्ने काम हुन्छ, जसले एड्सको जोखिम बढाउँछ। लागुऔषध सेवन गरेको वा सडकमा हिँड्दा दुर्घटना हुने सम्भावना बढी हुन्छ ।
मानसिक स्वास्थ्यमा असर:
लागूपदार्थले मानिसको दिमागमा नकारात्मक असर गर्छ। मद्यपानले मनोसामाजिक सीपलाई असर गर्छ, जसले निर्णय लिनमा ढिलाइ गर्छ। यी पदार्थहरूको कारणले हुने मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूमा डिप्रेसन, अल्जाइमर, अनिद्रा, द्विध्रुवी विकार, चिन्ता, आचरण समस्याहरू, र मनोसामाजिक डिसफंक्शन समावेश हुन सक्छ। लागुऔषध प्रयोगकर्ताहरूमा आत्महत्या गर्ने विचार र प्रयासहरू सामान्य छन्।
गर्भमा रहेको शिशुमा असर :
गर्भवती महिलाहरू लागूपदार्थको लतको उच्च जोखिममा छन्। रक्सीको दुरुपयोगले गर्भवती महिलाको भ्रूणलाई हानि पुर्याउँछ। जन्मजात अपाङ्गता र असामान्य मानसिक तथा शारीरिक विकास जन्मेका शिशुहरूमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। बच्चाको व्यवहार पछि जीवनमा नशाले प्रभावित हुन सक्छ, र समयपूर्व जन्म पनि हुन सक्छ। बच्चा जन्माउने तयारीमा लागुऔषधको लतलाई जित्न आवश्यक छ।
निष्कर्ष:
औषधिको नियमित खुराकले व्यक्तिको स्वास्थ्यमा हानिकारक प्रभाव पार्छ; तिनीहरूले वास्तविकतासँग सम्पर्क गुमाउँछन् र परिणाम स्वरूप अलमलमा पर्छन्। उसको स्नायु प्रणाली र प्रतिरक्षा प्रणालीको कारणले गर्दा उसलाई संक्रमित हुन धेरै सजिलो छ।
अंग्रेजी मा लागूपदार्थ लत मा 200 शब्द निबन्ध
परिचय:
विभिन्न उमेर समूहका र जीवनका विभिन्न क्षेत्रका मानिसहरु नशाको सिकार हुने गरेका छन् । केही मानिसहरू यो लतलाई जित्न सक्षम छन्, जबकि कोहीहरू लागूपदार्थको अँध्यारो संसारमा सधैंका लागि डराउँछन्। लागुऔषधको लतबाट छुटकारा पाउन र यस दुरुपयोगलाई जित्नको लागि सकेसम्म प्रयास गर्न व्यक्ति तयार हुनुपर्छ।
लागूपदार्थको लत जोखिम:
कसैलाई लागु पदार्थको लत लाग्ने सम्भावना व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। लागुपदार्थको लत निम्न व्यक्तिहरूमा विकास हुने सम्भावना धेरै हुन्छ: जीवनमा कहिलेकाहीँ मानिसहरूले हृदयविदारक/दुःखदायी परिस्थितिहरूको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ।
मानसिक वा शारीरिक दुर्व्यवहार वा बेवास्ताबाट पीडित र नशाको पारिवारिक इतिहास भएका व्यक्तिहरू। निराश र चिन्तित मानिसहरू।
लागुऔषध दुव्र्यसनबाट बच्ने उपायहरु:
यहाँ लत हटाउने केही तरिकाहरू छन्:
- पुनर्वास केन्द्रको सदस्य बन्नुहोस्।
- लागूपदार्थको लतमाथि विजय प्राप्त गर्न यो चरणबाट सुरु हुन्छ।
- भरपर्दो पुनस्र्थापना केन्द्रहरूमा रहेका पेशेवरहरूसँग दुर्व्यसनीहरूलाई लागूपदार्थबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्ने ज्ञान र अनुभव छ।
लागुपदार्थको लतमा परेका अन्य व्यक्तिहरूलाई भेट्न र हेर्न पाउनु उत्साहजनक हुन सक्छ। स्वस्थ जीवन पुन: प्राप्त गर्नको लागि उनीहरूले यो लत छोड्न कत्तिको कडा प्रयास गरिरहेका छन् भनेर हेर्नु पनि उत्साहजनक हुन सक्छ।
मद्दतको लागि आफ्नो परिवार र साथीहरूलाई सोध्नुहोस्:
जब यो लागूपदार्थको लतलाई जित्नको लागि आउँछ, माया र प्रियजनहरूको समर्थन धेरै सहयोगी हुन सक्छ। यो घिनलाग्दो बानी छोड्न पनि मद्दत गर्न सक्छ यदि तपाइँ निर्धारण गर्नुहुन्छ कि तपाइँ यसमा निर्भर हुनुहुन्छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो समस्याको बारेमा जानकारी दिनुभयो भने तिनीहरू तपाईंलाई लत हटाउन मद्दत गर्न इच्छुक हुनेछन्।
उपचार:
हेरोइन खपत रोक्न सम्बन्धित लक्षणहरू उपचार र पुनरावृत्ति को रोकथाम को लागी औषधि को आवश्यकता हुन सक्छ। लत-सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ, र औषधिले मद्दत गर्न सक्छ।
निष्कर्ष:
लत त्याग्न गाह्रो हुन सक्छ; तथापि, यो असम्भव छैन। दृढ संकल्प र परिवार र साथीहरूबाट सहयोगको साथ लतहरू हटाउन सकिन्छ।
- स्वास्थ्य को महत्व मा निबन्ध - स्वस्थ जीवन शैली को लागी सुझाव
- पर्यावरण संरक्षण मा निबन्ध: 100 देखि 500 शब्द लामो
अंग्रेजी मा लागूपदार्थ लत मा 250 शब्द निबन्ध
परिचय:
कुनै पनि प्रकारको लतबाट व्यक्तिको जीवन गुणस्तरमा प्रतिकूल असर पर्न सक्छ, जसरी कुनै पनि चीजको अतिरिक्त खतरनाक हुन सक्छ। एक व्यक्तिको प्रयोगले सम्पूर्ण परिवारलाई पीडा दिन्छ किनभने लत एक पारिवारिक रोग हो। यो कथन यसको सारमा सत्य हो किनभने दुर्व्यसनीहरू मात्र पीडित होइनन्, तर तिनीहरूका प्रियजनहरू पनि हुन्छन्। तैपनि, तिनीहरूलाई मद्दत गर्न असम्भव छैन। दुर्व्यसनी भएको व्यक्तिलाई मद्दत गर्न सकिन्छ, त्यसैले हामीले तिनीहरूलाई छोड्नु हुँदैन; बरु, हामीले उनीहरूलाई थप पूर्ण जीवन बिताउन मद्दत गर्नुपर्छ।
लत लागत:
हामीले दुर्व्यसनको हानिकारक नतिजाहरू पहिचान गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ ताकि दुर्व्यसन नबनौं। पहिलो, लतले ठूलो स्वास्थ्य खतराहरू छ। कुनै व्यक्तिमा कस्तो प्रकारको लत छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन, कुनै पनि कुराले सधैं उसको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई नकारात्मक असर गर्छ।
उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ लागूपदार्थ वा खानाको लतमा हुनुहुन्छ भने, तपाइँ विभिन्न रोग र रोगहरू पाउनुहुनेछ। त्यसैगरी, यदि तपाइँ भिडियो गेमको लतमा हुनुहुन्छ भने, तपाइँको शारीरिक स्वास्थ्य संग तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य पनि खराब हुनेछ।
यसबाहेक, दुर्व्यसनीहरू प्राय: आर्थिक कठिनाइहरूको सामना गर्छन्। तिनीहरू त्यस चीजमा धेरै पैसा खर्च गर्छन् किनभने तिनीहरूले यसलाई अत्यधिक प्रयोग गर्छन्। आफ्नो लत तृप्त गर्न, मानिसहरू आफ्नो सम्पूर्ण भाग्य एक चीजमा खर्च गर्छन्। लागूपदार्थ, मदिरा, जुवा र अन्य लतहरूले व्यक्तिको आर्थिक नाश गर्छ, जसको परिणाम सामान्यतया ऋण वा बर्बाद हुन्छ।
दुर्व्यसनीहरूले पनि आफ्नो व्यक्तिगत र व्यावसायिक सम्बन्धमा कठिनाइहरूको सामना गर्छन्। तिनीहरूका कार्यहरू वा निर्णयहरू तिनीहरूका लागि काम गर्दैनन्। मानिसहरु आफ्नो सम्बन्ध मा यो अवरोध को परिणाम को रूप मा अलग बहाव।
थप रूपमा, यसले उनीहरूको अध्ययन वा काममा हस्तक्षेप गर्दछ। जब तपाइँ तपाइँको लत मा तपाइँको सबै समय र पैसा खर्च गर्नुहुन्छ तपाइँ स्वाभाविक रूपमा अन्य चीजहरूमा एकाग्रता गुमाउनुहुनेछ। तथापि, यी सबै हटाउन सकिन्छ। लत धेरै तरिकामा हटाउन सकिन्छ।
आफ्नो लत हराउनुहोस्:
आफ्नो लतलाई हराउनको लागि, तपाईंले यसलाई पिट्न दिनुको सट्टा पिट्ने दिशामा काम गर्नुपर्छ। यो पूरा गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। तपाइँको पहिलो कदम तपाइँलाई लत संग समस्या छ भनेर पहिचान र पहिचान गर्न को लागी हुनुपर्छ। निको हुन, तपाईंले त्यो पहिलो कदम चाल्नुपर्छ। लक्षणहरू बुझ्नु तिनीहरूको उपचारको लागि पहिलो चरण हो। आफैलाई उत्प्रेरित गरेर आफ्नो प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्।
अर्को, तपाईसँग लामो यात्रा हुनेछ भन्ने महसुस गर्नुहोस्, तर यो यसको लायक हुनेछ। तपाइँको जीवनमा तपाइँलाई के ट्रिगर गर्दछ पत्ता लगाउनुहोस् र तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस्। व्यावसायिक मद्दत पाउनु कहिल्यै लाजको कुरा होइन। तपाईं सधैं पेशेवरहरूको सहयोगमा राम्रो हुन सक्नुहुन्छ। पुनर्वास कार्यक्रमहरूको फाइदा उठाउने प्रयास गर्नुहोस्।
आफ्नो परिवारका सदस्यहरूसँग बिना हिचकिचाहट कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरू नै हुन् जसले तपाईंको बारेमा धेरै चासो राख्छन्, त्यसैले तिनीहरूसँग यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। सही बाटोमा लाग्नु र लतलाई हराउनुले पक्कै पनि तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याणमा सुधार ल्याउनेछ।
अंग्रेजी मा लागूपदार्थ लत मा 150 शब्द निबन्ध
परिचय:
विशेषगरी किशोरकिशोरीहरू लागुऔषधको लतमा फसेका छन्। लागूपदार्थको प्रभावहरू प्राय: विभिन्न प्रकारका पदार्थ र उत्तेजकहरूको प्रयोगसँगै हुन्छन्। आफ्नो परिवारसँगको सम्पर्क टुटेका र पूर्णतया फरक दुनियाँमा बसेका दुर्व्यसनीहरूले आफ्नो जीवनलाई हरेक हिसाबले बिगारेका छन् । तिनीहरूले जीविकोपार्जन गर्न अवैध तरिकाहरू खोज्न सुरु गर्नु अघि लागूपदार्थमा धेरै पैसा खर्च गर्छन्। औषधिको प्रतिकूल प्रभावलाई धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूसँग तुलना गर्न सकिन्छ।
लागुऔषधको लत सबैभन्दा डरलाग्दो छ किनभने संसारभरका मानिसहरू विभिन्न प्रकारका लागुऔषधको लतमा फसेका छन्। कोकेन, मेथ, गाँजा, क्र्याक, हेरोइन, र अन्य सडक लागूपदार्थका विभिन्न प्रकारहरू हुन्। मादक पदार्थको प्रभाव प्राप्त गर्न, हेरोइनले हृदयको गतिविधिलाई दबाउँछ।
लागूऔषध खपतको डरलाग्दो दर र समाजमा यसको नकारात्मक प्रभावको बारेमा सधैं चिन्ता छ। लागुऔषध दुरुपयोग पनि किशोरकिशोरीहरूमाझ व्यक्तिगत र पारिवारिक समस्याहरूको कारणले गर्दा उनीहरूलाई सम्बोधन गर्न असफल हुन्छ। लागुऔषधको दुर्व्यसनको शारीरिक प्रभावका कारण दुर्व्यसनीको उपचार गर्नु अनिवार्य हुन्छ । विश्वका हरेक देश लागूऔषधबाट प्रभावित छन्, जुन सबैभन्दा चिन्ताजनक पक्ष हो।
निष्कर्ष:
त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जसले लागूपदार्थको लतमा योगदान दिन्छ, आनुवंशिकी, घरमा हिंसा, र तनाव सहित। लागूपदार्थको दुरुपयोग धेरै कारकहरूको कारण हुन सक्छ। लागुऔषध दुर्व्यसनको मूल कारण बुझ्नु भनेको उपचार विकल्पहरू र भविष्यमा लागुऔषधको लतको परिणामहरू सुधार गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो।