Predstavitev
Kot vsi vemo, je z jogo povezanih veliko koristi za zdravje. Razlog, zakaj dan joge po vsem svetu vsako leto praznujemo 21. junija, je njegova promocija v javnosti. V vsaki državi ga vsako leto praznujejo z določeno temo. Prav »Joga za zdravje« je bila lani, torej 2021, tema dneva joge v Indiji.
50 besed Yoga Fitness for Humanity Esej v angleščini
Je sistem vadbe za doseganje fizičnega, duševnega, socialnega in duhovnega blagostanja, ki je sestavni del joge v človekovem življenju. Stres je mogoče nadzorovati, ko je človekovo telo fizično zdravo.
Fizično zdravje, duševno zdravje, socialno zdravje, duhovno zdravje, samouresničenje ali prepoznavanje Božanskega v nas so glavni cilji »Joge v človeškem življenju«. Te cilje dosegamo z ljubeznijo, spoštovanjem življenja, varovanjem narave in miroljubnim pogledom na življenje.
350 besed Yoga Fitness for Humanity Esej v angleščini
Joga izvira iz Indije in je sestavljena iz fizičnega, mentalnega in duhovnega vidika. Joga v sanskrtu pomeni združevanje ali združevanje, kar simbolizira združitev telesa in zavesti.
Danes se po vsem svetu izvajajo različne oblike meditacije, njihova priljubljenost pa še naprej raste. Združeni narodi so jogo 11. decembra 2014 razglasili za mednarodni dan joge.
Rekordnih 175 držav članic je podprlo indijsko resolucijo o ustanovitvi mednarodnega dneva joge.
Kot del svojega uvodnega nagovora je premier Narendra Modi prvič predstavil predlog generalni skupščini. Uveden je bil 21. junija 2015 kot mednarodni dan joge.
Zaradi pandemije COVID 19 se je zgodila človeška tragedija brez primere. Pandemija je poleg telesnih zdravstvenih težav poslabšala tudi depresijo in anksioznost.
Kot strategijo za zdravje in dobro počutje ter za boj proti depresiji in socialni izolaciji so ljudje po vsem svetu med pandemijo sprejeli jogo. Bolniki s COVID-19 imajo prav tako koristi od rehabilitacije in nege joge.
Pri jogi gre za ravnovesje, ne samo notranje in zunanje ravnovesje, ampak tudi človeško in zunanje ravnovesje.
Obstajajo štiri načela joge, ki poudarjajo pozornost, zmernost, disciplino in vztrajnost. Joga ponuja trajnostno pot do življenja, ko se uporablja za skupnosti in družbe.
Joga za človeštvo je tema 8. mednarodnega dneva joge 2022. Na vrhuncu pandemije je joga služila človeštvu z lajšanjem trpljenja in to je bila tema, izbrana po dolgem premisleku in posvetovanju.
Med 8. mednarodnim dnevom joge bo veliko prihajajočih pobud. Ti vključujejo program, imenovan Guardian Ring, ki bo prikazal gibanje sonca. Ljudje po vsem svetu bodo izvajali jogo skupaj z gibanjem sonca.
Vadba joge vključuje telesne in dihalne vaje za spodbujanje zdravja in duhovnosti. Glede na vašo izbiro in potrebe jo lahko izvajate na različne načine, od počasnih sproščujočih vaj do energičnih vaj.
Na tisoče ljudi po vsem svetu izvaja jogo kot del svoje dnevne rutine. Vadba joge je bistvena za naše zdravje in duhovno dobro počutje.
Zakaj je joga pomembna za človeštvo?
Spreminjanje okolja in življenjskega sloga pogosto povzroči, da zbolimo. Občasno se takšne epidemije razširijo po vsem svetu in povzročijo na tisoče smrti. Naša telesa zbolijo ali se okužijo šele, ko je njihova imunost oslabljena.
Našo imuniteto lahko povečamo le z jogo. Epidemije ali manjše bolezni nam ne morejo škoditi, če se naše telo z njimi lahko bori. Med nedavno pandemijo koronavirusa so ljudje zbolevali v tako velikem številu, da je v bolnišnicah zmanjkovalo postelj za njihovo zdravljenje.
Zaradi te epidemije je človeštvo močno trpelo. Torej, od zdaj naprej moramo vzpostaviti pravilo joge. Jogo je treba vaditi vsak dan. Posledično se lahko človeštvo dejansko reši.
500 besed Yoga Fitness for Humanity Esej v angleščini
Samoodkrivanje je v središču joge. Vadba zajema vse vidike telesne pripravljenosti, vključno s fizičnim, mentalnim in duhovnim. Vaše telo in dušo se ob njem pomirita in sprostita. Ohranjanje dobrega zdravja in kondicije je z njim lažje.
Prvotno iz Indije je joga praksa, ki vključuje telesne, mentalne in duhovne prakse. Izraz "joga" kot simbol združevanja telesa in zavesti prihaja iz sanskrta in pomeni združevanje ali združevanje.
Različne oblike te starodavne prakse se danes izvajajo po vsem svetu in njena priljubljenost še naprej raste. Združeni narodi so 21. decembra 11 za mednarodni dan joge razglasili 2014. junij.
175 držav članic brez primere je podprlo predlog Indije za ustanovitev mednarodnega dneva joge. V uvodnem nagovoru generalni skupščini je indijski premier Narendra Modi najprej predstavil predlog. Dan joge smo prvič obeležili 21. junija 2015.
Inovativni program, imenovan »Guardian Ring«, bo poudarjal gibanje sonca skozi 8. izdajo mednarodnega dneva joge in bo vključeval ljudi z vsega sveta, ki bodo izvajali jogo skupaj z gibanjem sonca, začenši od vzhoda proti zahodu.
Po tej temi je joga služila človeštvu med pandemijo Covid-19 z lajšanjem trpljenja, pa tudi v geopolitičnem kontekstu po Covidu. S spodbujanjem sočutja in prijaznosti, združenih z občutkom enotnosti, in krepitvijo odpornosti bo ta tema zbližala ljudi.
Zaradi pandemije CAVID-19 joga ljudem pomaga ostati močni in energični. Človeška bitja je z jogo blagoslovil Bog. Kot nas uči joga, bistvo vadbe ni le ravnovesje znotraj telesa, temveč ravnovesje med umom in telesom.
Obstaja več vrednot, ki jih joga poudarja, vključno s pozornostjo, zmernostjo, disciplino in vztrajnostjo. Joga ponuja način za trajnostno življenje v skupnostih in družbah. Z vadbo jogijskih asan na različnih ravneh lahko živimo zdravo. Vadba teh asan nam bo dolgoročno koristila.
Stres lahko učinkovito obvladamo tako, da ga izkoristimo. 21. junij je zato postal mednarodni dan joge, ki slavi pozitivne koristi joge po vsem svetu kot priznanje vsem koristim.
Z vadbo joge lahko vodite zdravo in harmonično življenje. Bhagwat Gita se zaključi s to izjavo. Beseda joga izvira iz sanskrta in pomeni »k sebi«, potovanje vase. Joga razvija telo in duha. V moderni dobi joge velja Maharshi Patanjali za njenega očeta.
Zaključek za esej o primernosti za človeštvo 700 besed
Od joge nima koristi le posameznik, ampak vsi ljudje. Z redno vadbo postane telo bolj odporno na epidemije in druge bolezni. Morali bi ga začeti prakticirati takoj zdaj in ga promovirati širši javnosti. Vadba joge, ki nekomu ozdravi zdravje, je nekaj, na kar bi bili ponosni.