Giới thiệu
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến yoga, như chúng ta đều biết. Lý do tại sao Ngày Yoga được tổ chức trên toàn thế giới vào ngày 21 tháng 2021 hàng năm là để quảng bá nó đến công chúng. Ở mỗi quốc gia, nó được tổ chức với một chủ đề mỗi năm. Đó là “Yoga cho sức khỏe” là chủ đề của Ngày Yoga ở Ấn Độ năm ngoái, tức là năm XNUMX.
Bài luận 50 từ Yoga về thể dục cho nhân loại bằng tiếng Anh
Nó là một hệ thống thực hành để đạt được hạnh phúc về thể chất, tinh thần, xã hội và tinh thần là một phần không thể thiếu của Yoga trong cuộc sống con người. Căng thẳng có thể được kiểm soát khi cơ thể của một người khỏe mạnh.
Sức khỏe thể chất, Sức khỏe tinh thần, Sức khỏe xã hội, Sức khỏe tinh thần, Nhận thức bản thân, hoặc nhận ra điều thiêng liêng trong chúng ta là những mục tiêu chính của “Yoga trong cuộc sống con người”. Những mục tiêu này đạt được thông qua Tình yêu thương, Tôn trọng sự sống, Bảo vệ Thiên nhiên và một cái nhìn hòa bình về cuộc sống.
Bài luận 350 từ Yoga về thể dục cho nhân loại bằng tiếng Anh
Yoga có nguồn gốc từ Ấn Độ và bao gồm các khía cạnh thể chất, tinh thần và tâm linh. Yoga có nghĩa là tham gia hoặc hợp nhất trong tiếng Phạn, tượng trưng cho sự hợp nhất của cơ thể và ý thức.
Ngày nay, nhiều hình thức thiền khác nhau được thực hành trên khắp thế giới, và sự phổ biến của nó tiếp tục phát triển. Yoga đã được Liên Hợp Quốc công bố là Ngày Quốc tế Yoga vào ngày 11 tháng 2014 năm XNUMX.
Có kỷ lục 175 quốc gia thành viên đã tán thành nghị quyết của Ấn Độ về việc thiết lập Ngày Quốc tế Yoga.
Trong bài phát biểu khai mạc, Thủ tướng Narendra Modi lần đầu tiên đưa đề xuất lên Đại hội đồng. Nó được đưa ra vào ngày 21 tháng 2015 năm XNUMX, là Ngày Quốc tế Yoga.
Một thảm kịch nhân loại chưa từng có đã xảy ra do hậu quả của đại dịch COVID 19. Trầm cảm và lo lắng cũng trở nên trầm trọng hơn do đại dịch, bên cạnh các vấn đề sức khỏe thể chất.
Là một chiến lược chăm sóc sức khỏe và sức khỏe và để chống lại chứng trầm cảm và sự cô lập với xã hội, mọi người trên khắp thế giới đã áp dụng yoga trong thời kỳ đại dịch. Bệnh nhân COVID-19 cũng đang được hưởng lợi từ việc chăm sóc và phục hồi chức năng của yoga.
Yoga là về sự cân bằng, không chỉ cân bằng bên trong và bên ngoài mà còn là sự cân bằng giữa con người và bên ngoài.
Có bốn nguyên tắc của yoga nhấn mạnh đến chánh niệm, điều độ, kỷ luật và kiên trì. Yoga mang lại một con đường sống bền vững khi được áp dụng vào cộng đồng và xã hội.
Yoga cho nhân loại là chủ đề của Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8 năm 2022. Trong thời kỳ cao điểm của đại dịch, yoga đã phục vụ nhân loại bằng cách giảm bớt đau khổ và nó là chủ đề được chọn sau nhiều lần cân nhắc và tham khảo ý kiến.
Sẽ có nhiều sáng kiến sắp tới trong Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8. Chúng bao gồm một chương trình có tên là Guardian Ring, sẽ giới thiệu sự chuyển động của mặt trời. Mọi người trên khắp thế giới sẽ thực hiện yoga cùng với sự chuyển động của mặt trời.
Thực hành yoga bao gồm các bài tập thể chất và hít thở để tăng cường sức khỏe và tinh thần. Dựa trên sự lựa chọn và nhu cầu của bạn, bạn có thể thực hiện nó theo nhiều cách khác nhau, từ các bài tập thư giãn chậm đến các bài tập mạnh mẽ.
Hàng ngàn người trên khắp thế giới tập yoga như một phần của thói quen hàng ngày của họ. Tập yoga là điều cần thiết cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta.
Tại sao yoga có liên quan đến nhân loại?
Thay đổi môi trường và lối sống thường khiến chúng ta đổ bệnh. Thỉnh thoảng, những vụ dịch như vậy lan ra khắp thế giới, khiến hàng nghìn người tử vong. Cơ thể chúng ta chỉ bị bệnh hoặc nhiễm trùng khi khả năng miễn dịch của chúng yếu.
Khả năng miễn dịch của chúng ta chỉ có thể được tăng lên thông qua yoga. Chúng ta không thể bị tổn hại bởi dịch bệnh hoặc các bệnh nhỏ, miễn là cơ thể chúng ta có thể chống lại chúng. Mọi người đã bị bệnh với số lượng lớn trong đại dịch Coronavirus gần đây đến nỗi các bệnh viện đã hết giường để điều trị cho họ.
Hậu quả của dịch bệnh này, nhân loại đã phải gánh chịu rất nhiều thiệt hại. Vì vậy, chúng ta cần thiết lập một quy tắc yoga ngay từ bây giờ. Nên tập yoga mỗi ngày. Kết quả là, nhân loại thực sự có thể được cứu.
Bài luận 500 từ Yoga về thể dục cho nhân loại bằng tiếng Anh
Khám phá bản thân là trọng tâm của yoga. Việc luyện tập bao gồm tất cả các khía cạnh của thể dục, bao gồm cả thể chất, tinh thần và tâm hồn. Cơ thể và tâm hồn của bạn được xoa dịu và thư giãn nhờ nó. Duy trì sức khỏe tốt và thể chất dễ dàng hơn với nó.
Có nguồn gốc từ Ấn Độ, yoga là một môn tập luyện bao gồm các hoạt động thực hành về thể chất, tinh thần và tâm linh. Là một biểu tượng của cơ thể và ý thức được kết hợp với nhau, thuật ngữ “yoga” xuất phát từ tiếng Phạn, có nghĩa là tham gia hoặc hợp nhất.
Ngày nay, nhiều hình thức khác nhau của môn tập luyện cổ xưa này được thực hiện trên khắp thế giới, và sự phổ biến của nó vẫn tiếp tục phát triển. Yoga đã được Liên hợp quốc công bố là Ngày Quốc tế vào ngày 21 tháng 11 vào ngày 2014 tháng XNUMX năm XNUMX.
175 quốc gia thành viên chưa từng có tiền lệ đã tán thành đề xuất của Ấn Độ về việc thành lập Ngày Quốc tế Yoga. Trong bài phát biểu khai mạc trước Đại hội đồng, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi lần đầu tiên đưa ra đề xuất này. Ngày Yoga được tổ chức lần đầu tiên vào ngày 21 tháng 2015 năm XNUMX.
Một chương trình sáng tạo có tên “Vòng hộ mệnh” sẽ nhấn mạnh sự chuyển động của mặt trời thông qua ấn bản thứ 8 của Ngày Quốc tế Yoga và sẽ thu hút mọi người từ khắp nơi trên thế giới thực hiện yoga cùng với chuyển động của mặt trời, bắt đầu từ đông sang tây.
Theo chủ đề này, yoga đã phục vụ nhân loại trong đại dịch Covid-19 bằng cách giảm bớt đau khổ, cũng như trong bối cảnh địa chính trị hậu Covid. Bằng cách nuôi dưỡng lòng nhân ái và lòng nhân ái, đoàn kết bằng ý thức đoàn kết và xây dựng tính kiên cường, chủ đề này sẽ gắn kết mọi người lại với nhau.
Do hậu quả của đại dịch CAVID-19, yoga đang giúp mọi người luôn mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng. Con người được Chúa ban phước cho yoga. Như yoga dạy chúng ta, bản chất của việc tập luyện không chỉ là sự cân bằng bên trong cơ thể, mà còn là sự cân bằng giữa tinh thần và thể chất.
Có một số giá trị mà yoga nhấn mạnh, bao gồm chánh niệm, điều độ, kỷ luật và kiên trì. Yoga cung cấp một cách để sống bền vững trong cộng đồng và xã hội. Chúng ta có thể sống một cuộc sống lành mạnh thông qua việc thực hành các asana yoga ở các cấp độ khác nhau. Thực hành các asana này sẽ có lợi cho chúng ta về lâu dài.
Căng thẳng có thể được quản lý hiệu quả bằng cách tận dụng nó. Do đó, ngày 21 tháng XNUMX đã trở thành ngày yoga quốc tế, tôn vinh những lợi ích tích cực của yoga trên toàn cầu nhằm ghi nhận tất cả những lợi ích mang lại.
Tập yoga có thể giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh và hài hòa. Bhagwat Gita kết luận với tuyên bố này. Từ yoga xuất phát từ tiếng Phạn và có nghĩa là “tự mình”, cuộc hành trình bên trong. Yoga phát triển cơ thể và tâm trí. Trong thời kỳ hiện đại của yoga, Maharshi Patanjali được coi là cha đẻ của nó.
Kết luận cho thể dục cho nhân loại bài văn 700 từ
Không chỉ một cá nhân cụ thể, mà tất cả những lợi ích của con người từ yoga. Bằng cách luyện tập nó thường xuyên, cơ thể sẽ trở nên miễn nhiễm với dịch bệnh và các bệnh khác. Chúng ta nên bắt đầu thực hành nó ngay bây giờ, cũng như quảng bá nó đến công chúng. Một bài tập yoga chữa lành sức khỏe cho ai đó là điều mà chúng tôi rất tự hào.