ifihan
Ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu yoga, bi gbogbo wa ṣe mọ. Idi ti wọn ṣe n ṣe ayẹyẹ Ọjọ Yoga ni gbogbo agbaye ni Oṣu Kẹfa ọjọ 21st ni gbogbo ọdun ni lati ṣe igbega si gbogbo eniyan. Ni orilẹ-ede kọọkan, o jẹ ayẹyẹ pẹlu akori ni ọdun kọọkan. O jẹ “Yoga fun ilera” ti o jẹ koko-ọrọ ti Ọjọ Yoga ni India ni ọdun to kọja, ie 2021.
50 Words Yoga Fitness for Humanity Essay Ni Gẹẹsi
O jẹ eto adaṣe fun iyọrisi ti ara, ọpọlọ, awujọ, ati alafia ti ẹmi ti o jẹ apakan pataki ti Yoga ninu igbesi aye eniyan. Wahala le jẹ iṣakoso nigbati ara eniyan ba ni ilera nipa ti ara.
Ilera ti ara, Ilera Ọpọlọ, Ilera Awujọ, Ilera Ẹmi, Imọye-ara-ẹni, tabi mimọ Ọlọhun ti o wa laarin wa ni awọn ibi-afẹde akọkọ ti “Yoga ni igbesi aye eniyan.” Awọn ibi-afẹde wọnyi ni aṣeyọri nipasẹ Ifẹ, Ibọwọ fun Igbesi aye, Idabobo ti Iseda, ati iwoye alaafia lori igbesi aye.
350 Words Yoga Fitness for Humanity Essay Ni Gẹẹsi
Yoga ti ipilẹṣẹ ni Ilu India ati pe o ni awọn apakan ti ara, ọpọlọ, ati ti ẹmi. Yoga tumọ si didapọ tabi isokan ni Sanskrit, ti n ṣe afihan isọdọkan ti ara ati mimọ.
Oríṣiríṣi ọ̀nà àṣàrò ni a ń lò kárí ayé lónìí, tí òkìkí rẹ̀ sì ń pọ̀ sí i. Yoga ni a kede Ọjọ Yoga Kariaye nipasẹ Ajo Agbaye ni ọjọ 11 Oṣu kejila ọdun 2014.
Awọn ipinlẹ ọmọ ẹgbẹ 175 kan wa ti o ti fọwọsi ipinnu India ti idasile Ọjọ International ti Yoga.
Gẹgẹbi apakan ti adirẹsi ṣiṣi rẹ, Prime Minister Narendra Modi mu imọran naa wa si akiyesi Apejọ Gbogbogbo fun igba akọkọ. O ti ṣe ifilọlẹ ni Oṣu Kẹfa Ọjọ 21, Ọdun 2015, gẹgẹbi Ọjọ Yoga Kariaye.
Ajalu eniyan ti a ko tii ri tẹlẹ ti waye nitori abajade ajakaye-arun COVID 19. Ibanujẹ ati aibalẹ tun ti buru si nipasẹ ajakaye-arun, ni afikun si awọn iṣoro ilera ti ara.
Gẹgẹbi ilana ilera ati ilera ati lati koju ibanujẹ ati ipinya awujọ, awọn eniyan kakiri agbaye gba yoga lakoko ajakaye-arun naa. Awọn alaisan COVID-19 tun n ni anfani lati isọdọtun yoga ati itọju.
Yoga jẹ nipa iwọntunwọnsi, kii ṣe iwọntunwọnsi inu ati ita nikan ṣugbọn iwọntunwọnsi eniyan ati ita.
Awọn ilana yoga mẹrin wa ti o tẹnu mọ ọkan, iwọntunwọnsi, ibawi, ati ifarada. Yoga nfunni ni ọna alagbero si gbigbe nigba lilo si awọn agbegbe ati awọn awujọ.
Yoga fun Eda eniyan jẹ koko-ọrọ ti Ọjọ Yoga Kariaye 8th International 2022. Lakoko tente oke ti ajakaye-arun, yoga ṣe iranṣẹ fun eniyan nipa didin ijiya ati pe o jẹ akori ti a yan lẹhin ifọrọwanilẹnuwo pupọ ati ijumọsọrọpọ.
Ọpọlọpọ awọn ipilẹṣẹ ti n bọ yoo wa lakoko ẹda 8th ti International Day of Yoga. Iwọnyi pẹlu eto ti a pe ni Oruka Oluṣọ, eyiti yoo ṣe afihan gbigbe ti oorun. Awọn eniyan kakiri agbaye yoo ṣe yoga pẹlu gbigbe ti oorun.
Iṣe yoga jẹ pẹlu awọn adaṣe ti ara ati mimi lati ṣe igbelaruge ilera ati ẹmi. Da lori yiyan ati awọn iwulo rẹ, o le ṣe ni awọn ọna oriṣiriṣi, lati awọn adaṣe isinmi ti o lọra si awọn adaṣe to lagbara.
Ẹgbẹẹgbẹrun eniyan ni ayika agbaye ṣe adaṣe yoga gẹgẹbi apakan ti iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wọn. Ṣiṣe adaṣe yoga ṣe pataki fun ilera wa ati alafia wa ti ẹmi.
Kini idi ti yoga ṣe pataki si eda eniyan?
Yiyipada awọn agbegbe ati awọn igbesi aye nigbagbogbo fa wa lati ṣaisan. Lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, irú àwọn àjàkálẹ̀ àrùn bẹ́ẹ̀ tàn kárí ayé, tí ó sì ń fa ikú ẹgbẹẹgbẹ̀rún. Ara wa di aisan tabi akoran nikan nigbati ajesara wọn ko lagbara.
Ajẹsara wa le ṣe alekun nipasẹ yoga nikan. A ko le ṣe ipalara nipasẹ awọn ajakale-arun tabi awọn arun kekere, niwọn igba ti ara wa ba le koju wọn. Awọn eniyan n ṣaisan ni iru awọn nọmba nla lakoko ajakaye-arun Coronavirus aipẹ pe awọn ile-iwosan n pari ni ibusun lati tọju wọn.
Bi abajade ajakale-arun yii, ẹda eniyan ti jiya pupọ. Nitorinaa, a nilo lati fi idi ofin yoga kan mulẹ lati igba yii lọ. Yoga yẹ ki o ṣe adaṣe ni gbogbo ọjọ. Bi abajade, eda eniyan le ni igbala gangan.
500 Words Yoga Fitness for Humanity Essay Ni Gẹẹsi
Awari ti ara ẹni wa ni okan ti yoga. Iṣe naa ni gbogbo awọn ẹya ti amọdaju, pẹlu ti ara, ọpọlọ, ati ti ẹmi. Ara ati ọkàn rẹ balẹ ati ni ihuwasi nipasẹ rẹ. Mimu ilera to dara ati amọdaju jẹ rọrun pẹlu rẹ.
Ni akọkọ lati India, yoga jẹ iṣe ti o kan ti ara, ọpọlọ, ati awọn iṣe ti ẹmi. Gẹgẹbi aami ti ara ati aiji ti a mu papọ, ọrọ naa “yoga” wa lati Sanskrit, itumo didapọ tabi isokan.
Onírúurú àwọn àṣà ìgbàanì yìí ni wọ́n ń ṣe kárí ayé lónìí, tí òkìkí rẹ̀ sì ń pọ̀ sí i. Yoga ni Ọjọ Kariaye ni Ọjọ 21 Oṣu Kẹfa nipasẹ Ajo Agbaye ni ọjọ 11 Oṣu kejila ọdun 2014.
Awọn ipinlẹ ọmọ ẹgbẹ 175 ti a ko tii ṣe tẹlẹ ti fọwọsi imọran India lati fi idi Ọjọ International ti Yoga silẹ. Ninu adirẹsi ṣiṣi rẹ si apejọ gbogbogbo, Prime Minister India Narendra Modi kọkọ ṣafihan igbero naa. Ọjọ Yoga ni a ṣe akiyesi fun igba akọkọ ni Oṣu Karun ọjọ 21, Ọdun 2015.
Eto imotuntun kan ti a pe ni “Oruka Oluṣọ” yoo tẹnumọ iṣipopada oorun nipasẹ ẹda 8th ti International Day of Yoga ati pe yoo kan awọn eniyan lati kakiri agbaye lati ṣe yoga papọ pẹlu gbigbe oorun, bẹrẹ lati ila-oorun si iwọ-oorun.
Gẹgẹbi akori yii, yoga ṣe iranṣẹ fun eniyan lakoko ajakaye-arun Covid-19 nipa idinku ijiya, ati ni ipo-ọrọ geopolitical lẹhin-Covid. Nípa fífi ìyọ́nú àti inú rere dàgbà, ìṣọ̀kan nípasẹ̀ ìmọ̀lára ìṣọ̀kan, àti gbígbé ìmúrasílẹ̀, kókó-ẹ̀kọ́ yìí yóò mú àwọn ènìyàn papọ̀.
Bi abajade ti CAVID-19 ajakaye-arun, yoga n ṣe iranlọwọ fun eniyan lati wa ni agbara ati agbara. Olorun bukun fun eda eniyan pelu yoga. Gẹgẹbi yoga ṣe kọ wa, pataki ti iṣe kii ṣe iwọntunwọnsi nikan ninu ara, ṣugbọn tun iwọntunwọnsi laarin ọkan ati ara.
Awọn iye pupọ lo wa ti yoga tẹnumọ, pẹlu iṣaro, iwọntunwọnsi, ibawi, ati ifarada. Yoga nfunni ni ọna lati gbe laaye ni awọn agbegbe ati awọn awujọ. A le gbe igbesi aye ilera nipasẹ iṣe yoga asanas ni awọn ipele oriṣiriṣi. Didi a ⁇ ̃ aa sãsãsãsãsã yãnzi yãnzi, a ⁇ ̃ sãsãsã yãnzi.
Wahala le ni iṣakoso daradara nipa lilo anfani rẹ. 21st ti Okudu, nitorina, ti di ọjọ yoga agbaye, ṣe ayẹyẹ awọn anfani rere ti yoga ni ayika agbaye ni idaniloju gbogbo awọn anfani.
Ṣiṣe adaṣe yoga le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe igbesi aye ilera ati ibaramu. Bhagwat Gita pari pẹlu alaye yii. Ọrọ yoga wa lati ede Sanskrit ati pe o tumọ si "si ara ẹni," irin-ajo laarin. Yoga ṣe idagbasoke ara ati ọkan. Ni akoko ode oni ti yoga, Maharshi Patanjali ni a gba pe o jẹ baba rẹ.
Ipari fun amọdaju fun eda eniyan esee 700 ọrọ
Kii ṣe ẹni kọọkan nikan, ṣugbọn gbogbo awọn anfani eniyan lati yoga. Nipa didaṣe rẹ nigbagbogbo, ara yoo di ajesara si awọn ajakale-arun ati awọn arun miiran. A yẹ ki o bẹrẹ adaṣe ni bayi, bakanna bi igbega si gbogbo eniyan. Iṣe yoga ti o ṣe iwosan ilera ẹnikan jẹ ohun ti a yoo gberaga si.