Увядзенне
Як мы ўсе ведаем, з ёгай звязана шмат пераваг для здароўя. Прычына, па якой Дзень ёгі адзначаецца ва ўсім свеце 21 чэрвеня кожны год, заключаецца ў прасоўванні яго сярод грамадскасці. У кожнай краіне ён кожны год адзначаецца з пэўнай тэмай. Менавіта «Ёга для здароўя» была тэмай Дня ёгі ў Індыі ў мінулым, то бок 2021 годзе.
50 слоў Ёга Фітнес для чалавецтва Эсэ на англійскай мове
Гэта сістэма практыкі для дасягнення фізічнага, псіхічнага, сацыяльнага і духоўнага дабрабыту, якая з'яўляецца неад'емнай часткай ёгі ў жыцці чалавека. Стрэс можна кантраляваць, калі арганізм чалавека фізічна здаровы.
Фізічнае здароўе, псіхічнае здароўе, сацыяльнае здароўе, духоўнае здароўе, самарэалізацыя або распазнаванне Боскага ўнутры нас - асноўныя мэты «Ёгі ў жыцці чалавека». Гэтыя мэты дасягаюцца любоўю, павагай да жыцця, аховай прыроды, міралюбным поглядам на жыццё.
350 слоў Ёга Фітнес для чалавецтва Эсэ на англійскай мове
Ёга зарадзілася ў Індыі і складаецца з фізічнага, разумовага і духоўнага аспектаў. Ёга на санскрыце азначае злучэнне або аб'яднанне, сімвалізуючы саюз цела і свядомасці.
Сёння ва ўсім свеце практыкуюцца розныя формы медытацыі, і яе папулярнасць працягвае расці. Ёга была абвешчана Міжнародным днём ёгі ААН 11 снежня 2014 года.
Ёсць рэкордныя 175 дзяржаў-членаў, якія падтрымалі рэзалюцыю Індыі аб заснаванні Міжнароднага дня ёгі.
У рамках сваёй уступнай прамовы прэм'ер-міністр Нарэндра Модзі ўпершыню прывёў прапанову да ведама Генеральнай Асамблеі. Ён быў заснаваны 21 чэрвеня 2015 года як Міжнародны дзень ёгі.
У выніку пандэміі COVID-19 адбылася беспрэцэдэнтная чалавечая трагедыя. Пандэмія таксама абвастрыла дэпрэсію і трывогу ў дадатак да праблем з фізічным здароўем.
У якасці стратэгіі здароўя і самаадчування, а таксама для барацьбы з дэпрэсіяй і сацыяльнай ізаляцыяй людзі ва ўсім свеце прынялі ёгу падчас пандэміі. Пацыенты з COVID-19 таксама карыстаюцца рэабілітацыяй і доглядам ёгі.
Ёга - гэта баланс, не толькі ўнутраны і знешні баланс, але таксама чалавечы і знешні баланс.
Ёсць чатыры прынцыпы ёгі, якія падкрэсліваюць ўважлівасць, умеранасць, дысцыпліну і настойлівасць. Ёга прапануе ўстойлівы шлях да жыцця ў прымяненні да суполак і грамадстваў.
Ёга для чалавецтва - гэта тэма 8-га Міжнароднага дня ёгі ў 2022 годзе. Падчас піку пандэміі ёга служыла чалавецтву, палягчаючы пакуты, і гэта была тэма, абраная пасля доўгіх разважанняў і кансультацый.
Падчас 8-га Міжнароднага дня ёгі будзе шмат ініцыятыў. Сярод іх праграма пад назвай Guardian Ring, якая будзе дэманстраваць рух сонца. Людзі па ўсім свеце будуць займацца ёгай разам з рухам сонца.
Практыка ёгі ўключае фізічныя і дыхальныя практыкаванні для ўмацавання здароўя і духоўнасці. У залежнасці ад вашага выбару і патрэбаў вы можаце выконваць яго рознымі спосабамі, ад павольных расслабляльных практыкаванняў да энергічных практыкаванняў.
Тысячы людзей па ўсім свеце практыкуюць ёгу як частку сваёй штодзённай руціны. Практыкаванне ёгі вельмі важна для нашага здароўя і духоўнага дабрабыту.
Чаму ёга актуальная для чалавецтва?
Змена навакольнага асяроддзя і ладу жыцця часта прыводзіць да таго, што мы хварэем. Часам такія эпідэміі распаўсюджваюцца па ўсім свеце, выклікаючы тысячы смерцяў. Наш арганізм хварэе або заражаецца толькі тады, калі яго імунітэт слабы.
Наш імунітэт можна павысіць толькі з дапамогай ёгі. Нам не могуць нашкодзіць эпідэміі або лёгкія хваробы, пакуль наш арганізм здольны з імі змагацца. Падчас нядаўняй пандэміі каранавіруса людзі хварэлі ў такой вялікай колькасці, што ў бальніцах не хапае ложкаў для іх лячэння.
У выніку гэтай эпідэміі чалавецтва моцна пацярпела. Такім чынам, з гэтага часу нам трэба ўсталяваць правілы ёгі. Ёгай трэба займацца кожны дзень. У выніку чалавецтва сапраўды можа быць выратавана.
- 50, 300, 400 слоў сачыненне на тэму я люблю ёгу на англійскай мове
- Сачыненне на тэму значэнне здароўя
500 слоў Ёга Фітнес для чалавецтва Эсэ на англійскай мове
Самапазнанне ляжыць у аснове ёгі. Практыка ахоплівае ўсе аспекты фітнесу, уключаючы фізічны, разумовы і духоўны. Ваша цела і душа супакойваюцца і расслабляюцца. Падтрыманне добрага здароўя і фізічнай формы з ім становіцца прасцей.
Родам з Індыі, ёга - гэта практыка, якая ўключае фізічныя, разумовыя і духоўныя практыкі. Як сімвал цела і свядомасці, якія аб'ядноўваюцца, тэрмін "ёга" паходзіць з санскрыту, што азначае злучэнне або аб'яднанне.
Розныя формы гэтай старажытнай практыкі практыкуюцца сёння ва ўсім свеце, і яе папулярнасць працягвае расці. 21 снежня 11 года Арганізацыя Аб'яднаных Нацый абвясціла ёгу Міжнародным днём 2014 чэрвеня.
Беспрэцэдэнтная колькасць 175 дзяржаў-членаў падтрымалі прапанову Індыі заснаваць Міжнародны дзень ёгі. У сваім уступным слове да генеральнай асамблеі прэм'ер-міністр Індыі Нарэндра Модзі ўпершыню прадставіў прапанову. Упершыню Дзень ёгі адзначаўся 21 чэрвеня 2015 года.
Інавацыйная праграма пад назвай «Кальцо захавальніка» будзе падкрэсліваць рух сонца падчас 8-га Міжнароднага дня ёгі і прыцягне людзей з усяго свету, якія выконваюць ёгу разам з рухам сонца, пачынаючы з усходу на захад.
Згодна з гэтай тэмай, ёга служыла чалавецтву падчас пандэміі Covid-19, палягчаючы пакуты, а таксама ў геапалітычным кантэксце пасля Covid. Выхоўваючы спачуванне і дабрыню, аб'яднаныя пачуццём еднасці і ўмацоўваючы ўстойлівасць, гэтая тэма аб'яднае людзей.
У выніку пандэміі CAVID-19 ёга дапамагае людзям заставацца моцнымі і энергічнымі. Бог блаславіў людзей ёгай. Як вучыць нас ёга, сутнасць практыкі заключаецца не толькі ў балансе ўнутры цела, але і ў балансе паміж розумам і целам.
Ёга падкрэслівае некалькі каштоўнасцей, у тым ліку ўважлівасць, умеранасць, дысцыпліну і настойлівасць. Ёга прапануе спосаб устойлівага жыцця ў супольнасцях і грамадствах. Мы можам жыць здаровым жыццём праз практыку асан ёгі на розных узроўнях. Практыкаванне гэтых асан прынясе нам карысць у доўгатэрміновай перспектыве.
Скарыстаўшыся ім, можна эфектыўна кіраваць стрэсам. Такім чынам, 21 чэрвеня стаў Міжнародным днём ёгі, які адзначае станоўчыя перавагі ёгі ва ўсім свеце ў знак прызнання ўсіх пераваг.
Практыкаванне ёгі можа дапамагчы вам весці здаровы і гарманічны лад жыцця. Гэтым сцвярджэннем завяршаецца Бхагват Гіта. Слова ёга паходзіць з санскрыту і азначае «да сябе», падарожжа ўнутр. Ёга развівае цела і розум. У сучасную эпоху ёгі яе бацькам лічыцца Махаршы Патанджалі.
Выснова аб прыдатнасці для чалавецтва эсэ 700 слоў
Ёга прыносіць карысць не толькі асобным асобам, але ўсім людзям. Рэгулярна практыкуючы яго, арганізм становіцца больш неўспрымальным да эпідэмій і іншых хвароб. Мы павінны пачаць практыкаваць гэта прама цяпер, а таксама прасоўваць гэта сярод шырокай публікі. Практыка ёгі, якая вылечвае чыёсьці здароўе, - гэта тое, чым мы б ганарылі.