entwodiksyon
Gen anpil benefis sante ki asosye ak yoga, jan nou tout konnen. Rezon ki fè yo selebre Jounen Yoga nan tout mond lan sou 21 jen chak ane se ankouraje li bay piblik la. Nan chak peyi, li selebre ak yon tèm chak ane. Se te "Yoga pou sante" ki te tèm Jounen Yoga nan peyi Zend ane pase a, sa vle di 2021.
50 Mo Yoga Fitness pou Limanite Redaksyon an Angle
Li se yon sistèm nan pratik pou reyalize fizik, mantal, sosyal, ak espirityèl byennèt ki se yon pati entegral nan Yoga nan lavi moun. Estrès ka kontwole lè kò yon moun an sante fizikman.
Sante Fizik, Sante Mantal, Sante Sosyal, Sante espirityèl, Reyalizasyon pwòp tèt ou, oswa rekonèt diven ki anndan nou se objektif prensipal yo nan "Yoga nan lavi moun." Objektif sa yo reyalize atravè Lanmou, Respè pou Lavi, Pwoteksyon Lanati, ak yon pèspektiv pèspektiv sou lavi.
350 Mo Yoga Fitness pou Limanite Redaksyon an Angle
Yoga soti nan peyi Zend e li konsiste de aspè fizik, mantal ak espirityèl. Yoga vle di rantre oswa ini nan sanskrit, senbolize inyon kò ak konsyans.
Plizyè fòm meditasyon yo pratike atravè mond lan jodi a, ak popilarite li kontinye ap grandi. Nasyonzini te pwoklame Yoga Jounen Entènasyonal Yoga nan 11 Desanm 2014.
Gen yon dosye 175 eta manm ki te andose rezolisyon peyi Zend ki tabli Jounen Entènasyonal Yoga.
Kòm yon pati nan diskou li a, Premye Minis Narendra Modi te pote pwopozisyon an bay atansyon Asanble Jeneral la pou premye fwa. Li te lanse 21 jen 2015, kòm Jounen Entènasyonal Yoga.
Yon trajedi imen san parèy te rive akòz pandemi COVID 19 la. Depresyon ak enkyetid yo te vin pi grav pa pandemi an, anplis pwoblèm sante fizik.
Kòm yon estrateji sante ak byennèt ak pou konbat depresyon ak izolasyon sosyal, moun atravè mond lan te adopte yoga pandan pandemi an. Pasyan COVID-19 yo benefisye tou de reyabilitasyon ak swen yoga.
Yoga se sou balans, pa sèlman balans enteryè ak ekstèn, men tou balans imen ak ekstèn.
Gen kat prensip yoga ki mete aksan sou atensyon, modération, disiplin ak pèseverans. Yoga ofri yon chemen dirab nan lavi lè yo aplike nan kominote yo ak sosyete yo.
Yoga pou Limanite se tèm 8yèm Jounen Entènasyonal Yoga 2022 la. Pandan pikwa pandemi an, yoga te sèvi limanite lè li soulaje soufrans e se tèm yo te chwazi apre anpil deliberasyon ak konsiltasyon.
Pral gen anpil inisyativ k ap vini pandan 8yèm edisyon Jounen Entènasyonal Yoga. Men sa yo enkli yon pwogram ki rele Guardian Ring, ki pral montre mouvman solèy la. Moun atravè mond lan pral fè yoga ansanm ak mouvman solèy la.
Pratik Yoga enplike egzèsis fizik ak pou l respire pou ankouraje sante ak espirityalite. Ki baze sou chwa ou ak bezwen ou, ou ka fè li nan divès fason, soti nan egzèsis dousman ap detann nan egzèsis wòdpòte.
Dè milye de moun atravè mond lan pratike yoga kòm yon pati nan woutin chak jou yo. Pratike yoga esansyèl pou sante nou ak byennèt espirityèl nou.
Poukisa yoga enpòtan pou limanite?
Chanje anviwonman ak fòm yo souvan lakòz nou tonbe malad. Okazyonèlman, epidemi sa yo gaye atravè mond lan, sa ki lakòz dè milye de lanmò. Kò nou vin malad oswa enfekte sèlman lè iminite yo fèb.
Iminite nou an ka sèlman ogmante atravè yoga. Epidemi oswa maladi minè pa ka fè nou mal, osi lontan ke kò nou an kapab konbat yo. Anpil moun te vin malad pandan dènye pandemi kowonaviris la ke lopital yo t ap manke kabann pou trete yo.
Kòm rezilta epidemi sa a, limanite te soufri anpil. Se konsa, nou bezwen etabli yon règ yoga depi koulye a. Yo ta dwe pratike chak jou. Kòm yon rezilta, limanite ka aktyèlman sove.
500 Mo Yoga Fitness pou Limanite Redaksyon an Angle
Dekouvèt pwòp tèt ou se nan kè yoga. Pratik la anglobe tout aspè nan kondisyon fizik, ki gen ladan fizik, mantal, ak espirityèl. Kò ou ak nanm ou kalme ak rilaks pa li. Kenbe bon sante ak kondisyon fizik se fè pi fasil ak li.
Orijinman soti nan peyi Zend, yoga se yon pratik ki enplike pratik fizik, mantal, ak espirityèl. Kòm yon senbòl kò ak konsyans yo te pote ansanm, tèm "yoga" soti nan Sanskrit, ki vle di rantre oswa ini.
Plizyè fòm ansyen pratik sa a yo pratike atravè mond lan jodi a, ak popilarite li kontinye ap grandi. Yoga te pwoklame yon Jounen Entènasyonal sou 21 jen pa Nasyonzini nan 11 Desanm 2014.
Yon 175 eta manm san parèy te andose pwopozisyon peyi Zend pou tabli Jounen Entènasyonal Yoga. Nan diskou ouvèti li bay asanble jeneral la, Premye Minis Endyen an Narendra Modi te prezante pwopozisyon an pou premye fwa. Jounen Yoga te obsève pou premye fwa nan dat 21 jen 2015.
Yon pwogram inovatè ki rele “Guardian Ring” pral mete aksan sou mouvman solèy la nan 8yèm edisyon Jounen Entènasyonal Yoga la epi li pral enplike moun atravè mond lan k ap fè yoga ansanm ak mouvman solèy la, kòmanse soti nan lès rive nan lwès.
Dapre tèm sa a, yoga te sèvi limanite pandan pandemi Covid-19 la nan soulaje soufrans, osi byen ke nan kontèks jeopolitik apre Covid la. Lè nou ankouraje konpasyon ak jantiyès, ini pa yon sans inite, ak bati rezistans, tèm sa a pral pote moun ansanm.
Kòm yon rezilta nan pandemi CAVID-19, yoga ap ede moun rete fò ak enèjik. Èt imen yo beni ak yoga pa Bondye. Kòm yoga anseye nou, sans nan pratik la se pa sèlman balans andedan kò a, men tou, balans ant lespri a ak kò a.
Gen plizyè valè ke yoga mete aksan sou, tankou atensyon, modération, disiplin, ak pèseverans. Yoga ofri yon fason pou viv dirab nan kominote yo ak sosyete yo. Nou ka viv yon vi an sante atravè pratik yoga asanas nan diferan nivo. Pratike asanas sa yo ap benefisye nou alontèm.
Estrès ka efektivman jere pa pran avantaj de li. Se poutèt sa, 21 jen an te vin jounen entènasyonal yoga a, selebre benefis pozitif yoga atravè lemond nan rekonesans tout benefis yo.
Pratike yoga ka ede w mennen yon lavi ki an sante ak Harmony. Bhagwat Gita fini ak deklarasyon sa a. Mo yoga a soti nan lang Sanskrit la epi li vle di "pou tèt ou," vwayaj la anndan an. Yoga devlope kò a ak lespri. Nan epòk modèn yoga, Maharshi Patanjali konsidere kòm papa li.
Konklizyon pou redaksyon kapasite pou limanite 700 mo
Se pa sèlman yon moun patikilye, men tout benefis imen nan yoga. Lè yo pratike li regilyèman, kò a vin pi iminitè kont epidemi ak lòt maladi. Nou ta dwe kòmanse pratike li kounye a, osi byen ke pwomosyon li bay piblik la an jeneral. Yon pratik yoga ki geri sante yon moun se yon bagay nou ta fyè de.