មានបញ្ហាទូទៅក្នុងចំណោមសិស្ស។ ជាធម្មតា ពួកគេមានការរំខានពេលកំពុងសិក្សា។ ពួកគេព្យាយាមផ្តោតអារម្មណ៍ ឬផ្តោតទៅលើការសិក្សា ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីរឿងជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងសិក្សារបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យរំខានពេលកំពុងសិក្សា?
នោះមិនត្រឹមតែបង្វែរការចាប់អារម្មណ៍ពីសៀវភៅរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់អាជីពសិក្សារបស់ពួកគេទៀតផង។ ពួកគេនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប្រសិនបើពួកគេដឹងពីរបៀបដើម្បីកុំឱ្យមានការរំខាននៅពេលសិក្សា
ថ្ងៃនេះ ក្រុមការងារ GuideToExam សូមនាំមកជូនលោកអ្នកនូវដំណោះស្រាយ ឬវិធីដើម្បីកម្ចាត់ការរំខានទាំងនោះ។ សរុបមកបន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទនេះហើយ អ្នកប្រាកដជាអាចរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នកដោយរបៀបណាដើម្បីកុំឲ្យមានការរំខានពេលកំពុងសិក្សា។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឲ្យរំខានពេលសិក្សា
សិស្សានុសិស្ស ចង់ដឹងពីវិធីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងផ្តោតទៅលើការសិក្សាមែនទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាននិទ្ទេសល្អក្នុងការប្រឡង? ជាក់ស្តែងអ្នកចង់បាន។
ប៉ុន្តែអ្នកជាច្រើនធ្វើមិនបានល្អក្នុងការប្រឡង ដោយសារតែអ្នកមិនបានសិក្សាវគ្គសិក្សារបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលដែលបានកំណត់។ សិស្សខ្លះខ្ជះខ្ជាយម៉ោងសិក្សាដោយមិនចាំបាច់ ព្រោះវាងាយរំខានពេលកំពុងសិក្សា។
ដើម្បីបានពិន្ទុ ឬពិន្ទុល្អក្នុងការប្រឡង អ្នកត្រូវផ្តោតតែលើការសិក្សា ជាជាងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើរឿងមិនចាំបាច់។
ក្នុងនាមជាសិស្ស អ្នកតែងតែចង់ដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនឯងផ្ដោតលើការសិក្សា? ប៉ុន្តែដើម្បីផ្ដោតលើការសិក្សាដំបូង អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបមិនឲ្យរំខានពេលសិក្សា។
ដើម្បីធ្វើឱ្យការសិក្សាមានប្រយោជន៍ អ្នកត្រូវជៀសវាងការរំខានក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងសិក្សា។
នេះគឺជាសុន្ទរកថារបស់វាគ្មិនដែលមានកម្លាំងចិត្តខ្លាំងគឺលោក Sandeep Maheshwari។ បន្ទាប់ពីទស្សនាវីដេអូនេះហើយ អ្នកនឹងដឹងថា វិធីងាយៗក្នុងការជៀសវាងការរំខានពេលកំពុងសិក្សា ឬធ្វើយ៉ាងណាកុំឱ្យមានការរំខានពេលកំពុងសិក្សា។
ការរំខានដែលបណ្តាលមកពីសំលេងរំខាន
សិស្សអាចមានការរំខានដោយសំឡេងរំខានដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងម៉ោងសិក្សា។ បរិយាកាសគ្មានសំឡេងមិនសមសម្រាប់សិស្សដើម្បីបន្តការសិក្សារបស់ខ្លួនឡើយ។
ប្រសិនបើសិស្សឮសំឡេងរំខានពេលសិក្សា គាត់ច្បាស់ជាមានការរំខាន ហើយគាត់នឹងមិនអាចផ្តោតលើសៀវភៅរបស់គាត់បានឡើយ។ ដូច្នេះ ដើម្បីឱ្យការសិក្សាទទួលបានផ្លែផ្កា ឬផ្តោតលើការសិក្សា គួរជ្រើសរើសកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។
សិស្សតែងតែត្រូវបានណែនាំឱ្យអានសៀវភៅរបស់ពួកគេនៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬពេលយប់ ព្រោះជាធម្មតាពេលព្រឹកព្រលឹម ឬពេលយប់គឺគ្មានសំលេងរំខានបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃថ្ងៃ។
ក្នុងអំឡុងពេលនោះ មានឱកាសតិចតួចក្នុងការរំខានដោយសំឡេង ហើយដូច្នេះពួកគេអាចផ្តោតលើការសិក្សា។ ដើម្បីកុំឲ្យរំខានដោយសំឡេងពេលកំពុងសិក្សា អ្នកគួរជ្រើសរើសកន្លែងស្ងាត់បំផុតក្នុងផ្ទះ។
ក្រៅពីសមាជិកដទៃទៀតនៃគ្រួសារគួរត្រូវបានប្រាប់ឱ្យព្យាយាមមិនឱ្យមានសំឡេងនៅក្បែរបន្ទប់ដែលអ្នករវល់ជាមួយនឹងសៀវភៅរបស់អ្នក។
ក្នុងបរិយាកាសដែលគ្មានសំឡេង អ្នកអាចប្រើកាស ហើយអាចស្តាប់តន្ត្រីទន់ៗ ដើម្បីកុំឲ្យរំខានពេលសិក្សា។ ការប្រើកាសធ្វើឲ្យវាងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ព្រោះវារារាំងសំឡេងផ្សេងទៀតនៅជុំវិញអ្នក។
ការរំខានដែលបណ្តាលមកពីបរិយាកាស
ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអត្ថបទពេញលេញមួយស្តីពី របៀបកុំឱ្យមានការរំខានពេលកំពុងសិក្សា យើងត្រូវលើកឡើងចំណុចនេះ។ បរិយាកាសល្អ ឬសមរម្យគឺចាំបាច់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីកុំឱ្យមានការរំខានក្នុងម៉ោងសិក្សា។
កន្លែង ឬបន្ទប់ដែលសិស្សអានគួរតែស្អាត និងស្អាត។ ដូចដែលយើងដឹងហើយថាកន្លែងស្អាត និងស្អាតតែងតែទាក់ទាញយើង។ ដូច្នេះ អ្នកគួររក្សាបន្ទប់អានរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្អាត។
អានឥទ្ធិពលល្អបំផុតនៃការបង្ហោះភ្ញៀវ
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឲ្យរំខានដោយទូរសព្ទពេលកំពុងសិក្សា
ឧបករណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ទូរស័ព្ទដៃជួយយើងក្នុងការរៀន ក៏ដូចជាអាចរំខានយើងពីការងារ ឬការសិក្សារបស់យើង។ ឧបមាថាអ្នកហៀបនឹងចាប់ផ្តើមមេរៀនរបស់អ្នក ស្រាប់តែទូរសព្ទ័របស់អ្នកបន្លឺឡើង ភ្លាមៗនោះអ្នកចូលទូរស័ព្ទ ហើយកត់សំគាល់ថាមានសារពីមិត្តរបស់អ្នកម្នាក់។
អ្នកបានចំណាយពេលពីរបីនាទីជាមួយគាត់។ ជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលការជូនដំណឹង Facebook របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីជិតមួយម៉ោង អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានចំណាយពេលច្រើនហើយ។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង អ្នកអាចបញ្ចប់ជំពូក ឬពីរ។
តាមពិតទៅ អ្នកមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកដោយចេតនាទេ ប៉ុន្តែទូរសព្ទរបស់អ្នកបានបង្វែរការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់ពិភពមួយផ្សេងទៀត។ ពេលខ្លះអ្នកក៏ចង់ជៀសវាងការរំខានពេលកំពុងសិក្សាផងដែរ។
ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានរកឃើញវិធីធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីកុំឱ្យរំខានដោយទូរស័ព្ទដៃពេលកំពុងសិក្សា។ សូមក្រឡេកមើលចំណុចមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក “ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យមានការរំខានពេលកំពុងសិក្សា” តាមរយៈទូរស័ព្ទដៃ
ដាក់ទូរសព្ទរបស់អ្នកនៅលើ 'របៀបកុំរំខាន'។ ស្ទើរតែគ្រប់ស្មាតហ្វូនទាំងអស់ មានលក្ខណៈពិសេសមួយ ដែលការជូនដំណឹងទាំងអស់អាចត្រូវបានរារាំង ឬបិទសំឡេងក្នុងរយៈពេលមួយ។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងសិក្សារបស់អ្នក។
ដាក់ទូរសព្ទរបស់អ្នកនៅតំបន់ផ្សេងទៀតនៃបន្ទប់ដែលអ្នកកំពុងសិក្សា ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកសម្គាល់ឃើញទូរសព្ទពេលវាភ្លឺ។
អ្នកអាចបង្ហោះស្ថានភាពនៅលើ Whats App ឬ Facebook របស់អ្នក ដែលអ្នកនឹងរវល់ពេកក្នុងការចូលរួមការហៅទូរសព្ទ ឬឆ្លើយតបសារក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោង។
ប្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថា កុំទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកពីម៉ោង 6 ល្ងាចដល់ម៉ោង 10 យប់ (ពេលវេលានឹងទៅតាមកាលវិភាគរបស់អ្នក)។
បន្ទាប់មកវានឹងមិនមានការហៅទូរសព្ទ ឬសារណាមួយពីមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនោះ ហើយអ្នកនឹងអាចផ្តោតលើការសិក្សារបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់បង្វែរទៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
វិធីបញ្ឈប់ការរំខានដោយគំនិត
ពេលខ្លះ អ្នកអាចត្រូវបានរំខានដោយគំនិតក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងសិក្សារបស់អ្នក។ នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក អ្នកចំណាយពេលច្រើនក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងសិក្សារបស់អ្នក ដែលអាចខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក។
ដើម្បីផ្តោតលើការសិក្សារបស់អ្នក អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបដើម្បីបញ្ឈប់ការរំខានដោយគំនិតនៅពេលកំពុងសិក្សា។ គំនិតរបស់យើងភាគច្រើនគឺចេតនា។
អ្នកគួរតែដឹងខ្លួនក្នុងម៉ោងសិក្សា ហើយនៅពេលណាដែលមានគំនិតមកក្នុងចិត្ត អ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងភ្លាមៗ។ យើងអាចលុបចោលបញ្ហានេះ ដោយមានជំនួយពីឆន្ទៈរបស់យើង។ គ្មានអ្វីក្រៅពីឆន្ទៈដ៏ខ្លាំងក្លារបស់អ្នកទេដែលអាចគ្រប់គ្រងចិត្តដែលវង្វេងរបស់អ្នក។
របៀបផ្តោតអារម្មណ៍លើការសិក្សានៅពេលមានអារម្មណ៍ងងុយគេង
វាជាសំណួរទូទៅក្នុងចំណោមសិស្ស។ សិស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលពួកគេអង្គុយនៅតុសិក្សារបស់ពួកគេអស់ជាច្រើនម៉ោង។ ដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យ សិស្សត្រូវខិតខំ គាត់ឬនាងត្រូវសិក្សាយ៉ាងហោចណាស់ 5/6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ សិស្សមិនមានពេលច្រើនដើម្បីសិក្សាទេ ដោយសារពួកគេត្រូវចូលសាលា ឬថ្នាក់ឯកជន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសិស្សភាគច្រើនចូលចិត្តអាននៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែសិស្សខ្លះមានអារម្មណ៍ងងុយគេងពេលអង្គុយរៀនពេលយប់។
កុំបារម្ភ យើងអាចកម្ចាត់បញ្ហានេះបាន។ អ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហានេះបានដោយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះស្តីពី "របៀបកុំឱ្យមានការរំខានពេលកំពុងសិក្សា
កុំរៀននៅលើគ្រែ។ សិស្សខ្លះចូលចិត្តសិក្សាលើគ្រែ ជាពិសេសនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែការលួងលោមបំផុតនេះធ្វើឱ្យពួកគេងងុយគេង។
ទទួលទានអាហារពេលល្ងាចស្រាលនៅពេលយប់។ អាហារពេលល្ងាចពេញពោះ (ពេលយប់) ធ្វើឱ្យយើងងងុយគេង និងខ្ជិលផងដែរ។
នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេង អ្នកអាចផ្លាស់ទីជុំវិញបន្ទប់មួយ ឬពីរនាទី។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកសកម្មម្តងទៀត ហើយអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍ ឬផ្តោតលើការសិក្សារបស់អ្នក។
បើអាចធ្វើបាន អ្នកក៏អាចគេងពេលរសៀល ដើម្បីអាចរៀននៅពេលយប់បានច្រើនម៉ោង។
សិស្សដែលមានអារម្មណ៍ងងុយគេងក្នុងពេលសិក្សាពេលយប់មិនគួរប្រើចង្កៀងតុឡើយ។
នៅពេលអ្នកប្រើចង្កៀងតុ ផ្ទៃបន្ទប់ភាគច្រើននៅតែងងឹត។ គ្រែក្នុងទីងងឹតតែងតែល្បួងយើងឱ្យចូលគេង។
ពាក្យចុងក្រោយ
នេះជារបៀបកុំឲ្យរំខានពេលសិក្សាសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ យើងបានព្យាយាមគ្របដណ្តប់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ ប្រសិនបើមូលហេតុផ្សេងទៀតត្រូវបានទុកចោលដោយអចេតនា សូមរំឮកពួកយើងនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់។ យើងនឹងព្យាយាមពិភាក្សាអំពីចំណុចរបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់