Вовед
Постојат многу здравствени придобивки поврзани со јогата, како што сите знаеме. Причината зошто Денот на јогата се слави насекаде низ светот на 21 јуни секоја година е да се промовира пред јавноста. Во секоја земја, се слави со тема секоја година. Токму „Јога за здравје“ беше темата на Денот на јогата во Индија минатата година, односно 2021 година.
Есеј од 50 зборови за јога фитнес за хуманост на англиски јазик
Тоа е систем на вежбање за постигнување физичка, ментална, социјална и духовна благосостојба што е составен дел на Јогата во човечкиот живот. Стресот може да се контролира кога телото на една личност е физички здраво.
Физичко здравје, ментално здравје, социјално здравје, духовно здравје, самореализација или препознавање на Божественото во нас се главните цели на „Јогата во човечкиот живот“. Овие цели се постигнуваат преку љубов, почитување на животот, заштита на природата и мирен поглед на животот.
Есеј од 350 зборови за јога фитнес за хуманост на англиски јазик
Јогата потекнува од Индија и се состои од физички, ментални и духовни аспекти. Јога значи здружување или обединување на санскрит, симболизирајќи го соединувањето на телото и свеста.
Во светот денес се практикуваат различни форми на медитација, а нејзината популарност продолжува да расте. Јогата беше прогласен за Меѓународен ден на јогата од страна на Обединетите нации на 11 декември 2014 година.
Има рекордни 175 земји-членки кои ја поддржаа резолуцијата на Индија за воспоставување на Меѓународниот ден на јогата.
Како дел од своето воведно обраќање, премиерот Нарендра Моди за прв пат го предочи предлогот на Генералното собрание. Тој беше лансиран на 21 јуни 2015 година, како Меѓународен ден на јогата.
Како резултат на пандемијата COVID 19 се случи невидена човечка трагедија. Депресијата и анксиозноста исто така беа влошени од пандемијата, покрај физичките здравствени проблеми.
Како стратегија за здравје и благосостојба и за борба против депресијата и социјалната изолација, луѓето ширум светот ја прифатија јогата за време на пандемијата. Пациентите со КОВИД-19 исто така имаат корист од рехабилитацијата и грижата од јогата.
Јогата е за рамнотежа, не само внатрешна и надворешна рамнотежа туку и човечка и надворешна рамнотежа.
Постојат четири принципи на јога кои ја нагласуваат внимателноста, умереноста, дисциплината и упорноста. Јогата нуди одржлив пат кон живеење кога се применува во заедниците и општествата.
Јогата за човештвото е тема на 8-миот Меѓународен ден на јогата 2022 година. За време на врвот на пандемијата, јогата му служеше на човештвото со олеснување на страдањето и таа беше темата избрана по многу размислување и консултации.
Ќе има многу претстојни иницијативи за време на 8-то издание на Меѓународниот ден на јогата. Тие вклучуваат програма наречена Guardian Ring, која ќе го прикаже движењето на сонцето. Луѓето ширум светот ќе изведуваат јога заедно со движењето на сонцето.
Практиката на јога вклучува физички и вежби за дишење за промовирање на здравјето и духовноста. Врз основа на вашиот избор и потреби, можете да го изведувате на различни начини, од бавни релаксирачки вежби до енергични вежби.
Илјадници луѓе ширум светот практикуваат јога како дел од нивната секојдневна рутина. Практикувањето јога е од суштинско значење за нашето здравје и духовна благосостојба.
Зошто јогата е релевантна за човештвото?
Промената на средината и начинот на живот често предизвикуваат да се разболиме. Повремено, ваквите епидемии се шират низ светот, предизвикувајќи илјадници смртни случаи. Нашите тела се разболуваат или инфицираат само кога нивниот имунитет е слаб.
Нашиот имунитет може да се зголеми само преку јога. Не може да ни наштетат епидемии или помали болести, се додека нашето тело е способно да се бори со нив. Луѓето се разболуваа во толку голем број за време на неодамнешната пандемија на коронавирус што болниците снемаа кревети за да ги лекуваат.
Како резултат на оваа епидемија, човештвото многу претрпе. Значи, отсега треба да воспоставиме правило за јога. Јогата треба да се практикува секој ден. Како резултат на тоа, човештвото всушност може да се спаси.
Есеј од 500 зборови за јога фитнес за хуманост на англиски јазик
Само-откривањето е во срцето на јогата. Практиката ги опфаќа сите аспекти на фитнесот, вклучувајќи ги физичките, менталните и духовните. Вашето тело и душа се смируваат и опуштаат со тоа. Одржувањето добро здравје и кондиција е олеснето со него.
По потекло од Индија, јогата е практика која вклучува физички, ментални и духовни практики. Како симбол на спојување на телото и свеста, терминот „јога“ доаѓа од санскрит, што значи спојување или обединување.
Различни форми на оваа древна практика се практикуваат ширум светот денес, а нејзината популарност продолжува да расте. Јогата беше прогласен за Меѓународен ден на 21 јуни од страна на Обединетите нации на 11 декември 2014 година.
Невидени 175 земји-членки го поддржаа предлогот на Индија за воспоставување на Меѓународниот ден на јогата. Во своето воведно обраќање на генералното собрание, индискиот премиер Нарендра Моди прв го претстави предлогот. Денот на јогата за прв пат беше одбележан на 21 јуни 2015 година.
Иновативната програма наречена „Прстен чувар“ ќе го нагласи движењето на сонцето низ 8-то издание на Меѓународниот ден на јогата и ќе вклучи луѓе од целиот свет кои изведуваат јога заедно со движењето на сонцето, почнувајќи од исток до запад.
Според оваа тема, јогата му служеше на човештвото за време на пандемијата Ковид-19 со олеснување на страдањето, како и во геополитичкиот контекст по Ковид. Со поттикнување на сочувство и љубезност, обединети со чувство на единство и градење на издржливост, оваа тема ќе ги зближи луѓето.
Како резултат на пандемијата CAVID-19, јогата им помага на луѓето да останат силни и енергични. Човечките суштества се благословени со јога од Бога. Како што не учи јогата, суштината на практиката не е само рамнотежа во телото, туку и рамнотежа помеѓу умот и телото.
Постојат неколку вредности кои јогата ги нагласува, вклучувајќи ја внимателноста, умереноста, дисциплината и упорноста. Јогата нуди начин да се живее одржливо во заедниците и општествата. Можеме да живееме здрав живот преку практикување на јога асани на различни нивоа. Практикувањето на овие асани ќе ни користи на долг рок.
Стресот може ефикасно да се управува со искористување на истиот. Затоа, 21-ви јуни стана меѓународен ден на јогата, прославувајќи ги позитивните придобивки од јогата низ целиот свет, како признание за сите придобивки.
Практикувањето јога може да ви помогне да водите здрав и хармоничен живот. Бхагват Гита завршува со оваа изјава. Зборот јога доаѓа од санскритскиот јазик и значи „само себе“, патувањето внатре. Јогата ги развива телото и умот. Во модерната ера на јогата, Махарши Патанџали се смета за нејзин татко.
Заклучок за фитнес за хуманост есеј 700 зборови
Не само одредена индивидуа, туку сите човечки придобивки од јогата. Со редовно практикување, телото станува поимуно на епидемии и други болести. Треба да започнеме да го практикуваме токму сега, како и да го промовираме пред пошироката јавност. Јога пракса која лечи нечие здравје е нешто со што би биле горди.