អត្ថបទវែងអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ជាភាសាអង់គ្លេស
សេចក្តីផ្តើម
មនុស្សម្នាក់ៗគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ ឬកាលវិភាគដ៏តឹងរ៉ឹង ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ យើងត្រូវគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់យើងឱ្យបានល្អ ជាពិសេសនៅពេលយើងជាសិស្ស។ យើងមិនអាចសម្រេចបានលទ្ធផលល្អក្នុងការប្រឡងទេ ប្រសិនបើយើងមិនរក្សាពេលវេលា។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការពិពណ៌នាអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ និងបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំធ្វើតាមទម្លាប់ដែលខ្ញុំធ្វើតាមរាល់ថ្ងៃ។ ទម្លាប់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបងប្រុសរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំកាលពីជិតប្រាំមួយខែមុន។ ដោយសារចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចចំពោះទម្លាប់។
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ៖
ផ្នែកដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃថ្ងៃគឺពេលព្រឹក។ បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ស្វាគមន៍អ្នកនៅពេលព្រឹក។ ខ្ញុំត្រូវបានគ្រូថ្នាក់ណែនាំឱ្យក្រោកពីព្រលឹម។ វាធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់ខ្ញុំធ្វើតាមការណែនាំនោះយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។
ឥឡូវនេះខ្ញុំក្រោកពីដំណេកនៅម៉ោង ៥ ព្រឹក។ ជំហានដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺដុសធ្មេញរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំយកកន្សែងជូតមុខដើម្បីយកទឹកចេញ។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំដើរពេលព្រឹកបន្តិច។ ដើម្បីសុខភាពល្អ ខ្ញុំដឹងថាវាសំខាន់ក្នុងការដើរនៅពេលព្រឹក។
លំហាត់ប្រាណក៏ជាអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើពេលខ្លះដែរ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថាខ្ញុំគួរតែដើរប្រហែល 30 នាទីភាគច្រើននៃពេលវេលា។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្លាំងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណតិចតួចនេះ។ បន្ទាប់ពីដើររួច ខ្ញុំត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញហើយស្រស់ស្រាយ។ បន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ ទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំគឺ សិក្សាគណិតវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រ បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ ការសិក្សាពេលព្រឹកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។
ម៉ោងសិក្សា៖
ថ្ងៃសិក្សារបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 9.30 នៅពេលព្រឹក។ ខ្ញុំត្រូវឪពុកខ្ញុំចុះមកទីនេះក្នុងឡាន។ បន្ទាប់ពីរៀនបួនវគ្គជាប់គ្នា ខ្ញុំឈប់សម្រាកនៅម៉ោង១។ ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំត្រលប់មកផ្ទះវិញជាមួយម៉ាក់នៅម៉ោងប្រហែល ៤ រសៀល។ រាល់ថ្ងៃនាងមកយកខ្ញុំពីសាលា។ ដោយសារការបើកបរពីសាលាមកផ្ទះត្រូវចំណាយពេលជិត២០នាទី។ ម៉ោងសិក្សាគឺជាពេលវេលាមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៅថ្ងៃនោះ។
ទម្លាប់ញ៉ាំនិងគេង:
នៅពេលសម្រាកសាលា ខ្ញុំញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក និងអាហារថ្ងៃត្រង់។ អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាអ្វីដែលខ្ញុំយកជាមួយខ្ញុំ។ ម្ដាយខ្ញុំដឹងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំ។ ការចម្អិនអាហាររបស់នាងតែងតែធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍។ នាងមិនទិញអាហាររហ័សដូចភីហ្សា និងប៊ឺហ្គឺដែលខ្ញុំចូលចិត្តញ៉ាំនោះទេ។
នាងចូលចិត្តរៀបចំពួកគេសម្រាប់ខ្ញុំ។ អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតអំពីការចម្អិនអាហាររបស់នាងគឺភីហ្សារបស់នាង។ ម៉ោង១០យប់ ខ្ញុំចូលគេងបន្ទាប់ពីមើលទូរទស្សន៍ និងអានសៀវភៅ។ ពេលយប់ ខ្ញុំគិតអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ។
ទម្លាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក៖
អំឡុងខែរដូវក្តៅ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរបន្តិចនៅពេលសាលាបិទ ហើយខ្ញុំមានពេលទំនេរច្រើន។ ជាមួយបងប្អូនជីដូនមួយរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចំណាយពេលលេងវីដេអូហ្គេម និងលេងនៅលើទីលានកាន់តែច្រើន។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន:
ខ្ញុំបានពិពណ៌នាអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងកថាខណ្ឌខាងក្រោម។ ទម្លាប់របស់ខ្ញុំមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។ វាសមឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំ។ អ្នកក៏អាចធ្វើតាមទម្លាប់របស់ខ្ញុំដែរ។
កថាខណ្ឌស្តីពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ជាភាសាអង់គ្លេស
សេចក្តីផ្តើម
តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ការផ្សងព្រេងក្នុងជីវិតគឺមានតម្លៃក្នុងការរស់នៅ។ នៅគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំរីករាយនឹងទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាត ផ្ការីក ទេសភាពពណ៌បៃតង ភាពអស្ចារ្យនៃវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ភាពអស្ចារ្យនៃជីវិតទីក្រុង ពេលទំនេរ។ ទោះបីជាជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំភាគច្រើនជាទម្លាប់ក៏ដោយ។
ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 5.30 នៅពេលព្រឹក។ ខ្ញុំត្រូវម្តាយខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយតែក្តៅមួយពែង។ ខ្ញុំរត់លេងជាមួយបងប្រុសរបស់ខ្ញុំនៅលើដំបូលផ្ទះរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់ពីបានផឹកតែក្តៅ។ ការរត់របស់ខ្ញុំត្រូវបានបន្តដោយការដុសធ្មេញរបស់ខ្ញុំ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសិក្សារបស់ខ្ញុំ ដែលបន្តដោយមិនមានការរំខានរហូតដល់ម៉ោងអាហារពេលព្រឹក។
វាគឺម៉ោង 8.00 ព្រឹក នៅពេលដែលខ្ញុំញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនៅផ្ទះជាមួយគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ។ ក្រៅពីមើលព័ត៌មានតាមទូរទស្សន៍ យើងក៏អានកាសែតប្រចាំថ្ងៃដែរ។ រឿងដំបូងដែលខ្ញុំធ្វើនៅពេលព្រឹកគឺអានចំណងជើង និងជួរឈរកីឡានៅក្នុងកាសែត។ យើងចំណាយពេលមួយចំនួនជជែកគ្នាបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ នៅម៉ោង 8.30 ព្រឹក គ្រប់គ្នាចេញទៅធ្វើការរៀងៗខ្លួន។ ខ្ញុំជិះកង់ទៅសាលាបន្ទាប់ពីរៀបចំរួច។
ខ្ញុំចំណាយពេលប្រហែល 8.45 នាទីដើម្បីទៅសាលារៀន។ នៅម៉ោង 8.55 ព្រឹកមានការជួបប្រជុំគ្នាតាមថ្នាក់រៀន។ ថ្នាក់រៀនបន្តរហូតដល់ម៉ោង 12:00 ថ្ងៃត្រង់ បន្ទាប់មកសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់។ ដោយសារផ្ទះរបស់ខ្ញុំមិនឆ្ងាយប៉ុន្មានពីសាលា ខ្ញុំទៅផ្ទះពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់។
ខ្ញុំស្នាក់នៅក្នុងបរិវេណសាលាដើម្បីចូលរៀនខ្លះដែលបញ្ចប់ត្រឹមម៉ោង 4.00 រសៀល ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចូលរៀន ខ្ញុំចូលរៀនខ្លះដែលបញ្ចប់ត្រឹមម៉ោង 4.00 រសៀល។
បន្ទាប់ពីរៀនចប់ ខ្ញុំត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ហើយលេងជាមួយមិត្តភ័ក្តិនៅវាលក្បែរនោះ បន្ទាប់ពីផឹកតែមួយពែង និងអាហារសម្រន់ខ្លះ។ ពេលត្រឡប់មកវិញធម្មតារបស់ខ្ញុំគឺម៉ោង៥.៣០ល្ងាច បន្ទាប់មកខ្ញុំងូតទឹកហើយចាប់ផ្ដើមរៀនរហូតដល់ម៉ោង ៨.០០យប់ គ្រួសារទាំងមូលមើលទូរទស្សន៍ពីររឿង ចាប់ពីម៉ោង ៨ យប់ ដល់ ៩ យប់។
សមាជិកគ្រួសារបានតាមដានស៊េរីទាំងនេះតាំងពីដំបូង ហើយញៀននឹងពួកគេ។ ពេលកំពុងមើលរឿងភាគ យើងញុំាអាហារថ្ងៃត្រង់នៅម៉ោង 8.30 យប់ បន្ទាប់មកពួកយើងជជែកគ្នាអំពីព្រឹត្តការណ៍នៅថ្ងៃនោះមួយសន្ទុះ។ ពេលល្ងាចខ្ញុំចូលគេងនៅម៉ោង៩.៣០យប់
មានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់ខ្ញុំអំឡុងពេលវិស្សមកាល។ រហូតដល់ម៉ោងអាហារថ្ងៃត្រង់ ខ្ញុំលេងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ ខ្ញុំមើលកុន ឬគេងមួយម៉ោង។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានថ្ងៃឈប់សម្រាក ខ្ញុំសម្អាតបន្ទប់ ឬងូតទឹកជាមួយឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំ។ ពេលខ្លះម្ដាយខ្ញុំសុំឱ្យខ្ញុំជួយគាត់ក្នុងផ្ទះបាយ ឬទៅផ្សារជាមួយគាត់សម្រាប់របស់របរផ្សេងៗ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន:
វចនានុក្រមជីវិតរបស់ខ្ញុំមិនមានពាក្យអផ្សុកទេ។ ការមានអត្ថិភាពខ្ជិលច្រអូស និងការព្យាយាមឥតប្រយោជន៍ នាំឱ្យខ្ជះខ្ជាយជីវិតដ៏មានតម្លៃ។ នៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំរក្សាចិត្ត និងរាងកាយរបស់ខ្ញុំឱ្យរវល់ជាមួយនឹងសកម្មភាព និងសកម្មភាពផ្សេងៗ។ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃគឺពោរពេញទៅដោយដំណើរផ្សងព្រេងដែលធ្វើឱ្យវាគួរឱ្យរំភើបនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
- អត្ថបទខ្លី និងវែង និងកថាខណ្ឌស្តីពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាភាសាអង់គ្លេស
- អត្ថបទខ្លី និងវែង លើទិសដៅវិស្សមកាលដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ជាភាសាអង់គ្លេស
អត្ថបទវែងអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាភាសាហិណ្ឌី
សេចក្តីផ្តើម:
ការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺជាគន្លឹះក្នុងការទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតពីការងាររបស់អ្នក។ ការធ្វើតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងពេលវេលាកាន់តែងាយស្រួល។ ដើម្បីបង្កើនជំនាញសិក្សារបស់ខ្ញុំ និងកិច្ចការផ្សេងៗទៀត ខ្ញុំធ្វើតាមទម្លាប់ដ៏តឹងរ៉ឹង ប៉ុន្តែសាមញ្ញក្នុងនាមជាសិស្ស។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនឹងត្រូវបានចែករំលែកជាមួយអ្នកនៅថ្ងៃនេះ។
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ៖
នៅពេលព្រឹកខ្ញុំក្រោកពីព្រលឹម។ នៅម៉ោង 4 ព្រឹកខ្ញុំក្រោកពីដំណេក។ ពីមុនខ្ញុំគេងយប់ជ្រៅ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានដឹងថាការក្រោកពីព្រលឹមមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្ដើមភ្ញាក់ពីមុន។ ជំហានបន្ទាប់របស់ខ្ញុំគឺដុសធ្មេញរបស់ខ្ញុំ ហើយដើរបន្តិច។
ការដើរធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលព្រឹក ដូច្នេះខ្ញុំរីករាយនឹងវាខ្លាំងណាស់។ បន្ថែមពីលើលំហាត់ជាមូលដ្ឋាន ពេលខ្លះខ្ញុំធ្វើលំហាត់កម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ។ ទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំរួមមានការងូតទឹក និងញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ ជំហានបន្ទាប់របស់ខ្ញុំគឺរៀបចំកិច្ចការសាលារបស់ខ្ញុំ។ គណិតវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រ ជាមុខវិជ្ជាដែលខ្ញុំចូលចិត្តរៀនពេលព្រឹក។
ខ្ញុំអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានប្រសើរជាងមុនក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ ម៉ាក់ខ្ញុំជូនខ្ញុំទៅសាលានៅម៉ោង 9.30 ព្រឹក បន្ទាប់ពីខ្ញុំត្រៀមខ្លួនចូលរៀននៅម៉ោង 9 ព្រឹក។ ភាគច្រើននៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំគឺចំណាយពេលនៅសាលា។ អាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្ញុំត្រូវបានញ៉ាំនៅទីនោះពេលសម្រាកសាលា។ នៅម៉ោង 3.30:30 រសៀល ខ្ញុំត្រលប់មកពីសាលារៀនវិញ ហើយសម្រាក XNUMX នាទី។ ពេលរសៀលខ្ញុំចូលចិត្តលេងកីឡាគ្រីឃីត។ ខ្ញុំមិនអាចលេងរាល់ថ្ងៃបានទេ
ទម្លាប់ពេលយប់ និងពេលយប់របស់ខ្ញុំ៖
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍នឿយហត់ខ្លាំងណាស់បន្ទាប់ពីលេងនៅលើទីលានហើយត្រឡប់មកផ្ទះវិញ។ ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់ខ្ញុំសម្រាកហើយលាងសំអាត។ បន្ទាប់មកខ្ញុំញ៉ាំអ្វីដែលម្ដាយខ្ញុំរៀបចំឲ្យខ្ញុំដូចជាទឹកផ្លែឈើ។ ពេលល្ងាចខ្ញុំចាប់ផ្ដើមរៀនម៉ោង៦.៣០ល្ងាច។
ផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃការសិក្សារបស់ខ្ញុំគឺការអានរហូតដល់ម៉ោង 9.30 នៅពេលព្រឹក។ ការសិក្សារបស់ខ្ញុំវិលជុំវិញនោះ។ ក្រៅពីរៀបចំកិច្ចការផ្ទះ ខ្ញុំក៏រៀនបន្ថែមខ្លះដែរ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច និងមើលទូរទស្សន៍រួច ខ្ញុំក៏ចូលគេង។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន:
ខាងលើនេះគឺជាការសង្ខេបខ្លីៗនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ ទម្លាប់របស់ខ្ញុំគឺដូចគ្នារាល់ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានពេលខ្លះនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើការកែប្រែខ្លះចំពោះទម្លាប់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអាចធ្វើតាមទម្លាប់នេះទេ ពេលខ្ញុំឈប់សម្រាក ឬឈប់រៀន។ ដោយធ្វើតាមទម្លាប់នេះ ខ្ញុំកំពុងប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់ខ្ញុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងបំពេញកិច្ចការសិក្សារបស់ខ្ញុំទាន់ពេល។
អត្ថបទខ្លីស្តីពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ជាភាសាអង់គ្លេស
សេចក្តីផ្តើម:
ខ្ញុំជាសិស្សនៅក្នុង stag; ខ្ញុំក្រោកពីព្រលឹម ហើយជំរាបសួរពុកម៉ែ បងប្អូនស្រី និងម្តាយរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំបានពាក់ឯកសណ្ឋានសិស្សរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំ ហើយជិះរថយន្តសាលាទៅជាមួយពេលនាងនៅលើឆាក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំទៅថ្នាក់រៀនរបស់ខ្ញុំ ហើយអង្គុយជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ យើងសិក្សាមុខវិជ្ជាផ្សេងៗពីគ្រូរបស់យើង ហើយយើងលេងបទភ្លេងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍តន្ត្រី។
បាល់ទាត់ជាកីឡាមួយដែលយើងលេងក្នុងថ្នាក់កីឡាដែលយើងស្រឡាញ់។ ខ្ញុំចូលចិត្តលេងវា។ ពេលត្រឡប់មកពីសាលាវិញ យើងធ្វើកិច្ចការផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ គ្រួសារខ្ញុំ និងខ្ញុំនឹងសម្រាកជាមួយគ្នា។ ពេលយើងជួបមិត្តភ័ក្ដិនៅពេលល្ងាច យើងសម្រេចចិត្តទៅណា។ យើងរីករាយនឹងការទស្សនាភាពយន្តសកម្មភាពនៅរោងកុន មើលរឿងកំប្លែងនៅរោងកុន និងទៅលេងមិត្តភក្តិ។
នៅផ្ទះ អ្នករាល់គ្នាប្រមូលផ្តុំគ្នានៅពេលល្ងាច ដើម្បីពិភាក្សាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ថ្ងៃនេះ។ លើសពីនេះ យើងសូមណែនាំរឿងមួយចំនួនដែលយើងចង់ធ្វើ ដូចជាទៅលេងសាច់ញាតិខ្លះ និងចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍នៅកន្លែងណាមួយ។ ខ្ញុំមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយគ្រួសាររបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចរួចខ្ញុំចូលនិវត្តន៍ទៅបន្ទប់របស់ខ្ញុំ។
កថាខណ្ឌស្តីពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាភាសាហិណ្ឌី
សកម្មភាពពេលព្រឹក៖
វាជាទម្លាប់ដែលយើងរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំព្យាយាមធ្វើតាមវាឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ ការក្រោកពីព្រលឹមគឺជាទម្លាប់របស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីដុសធ្មេញ លាងដៃ និងមុខ រួចធ្វើពិធីបូជា ហើយនិយាយពាក្យអធិស្ឋាន Fajar របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំក៏ទទួលទាន។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំដើរប្រហែលកន្លះម៉ោងនៅកន្លែងបើកចំហមុនពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ។
ដៃ ជើង និងមុខរបស់ខ្ញុំត្រូវលាងសម្អាតម្តងទៀត។ អាហារពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំត្រូវបានញ៉ាំបន្ទាប់ពីនោះ ហើយខ្ញុំអង្គុយនៅតុអានរបស់ខ្ញុំដើម្បីអាន។ ការអានរយៈពេលបីម៉ោងមិនមែនជារឿងចម្លែកសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យនរណាម្នាក់ចូលក្នុងបន្ទប់របស់ខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាជាគោលដៅរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើឱ្យមេរៀនរបស់ខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សកម្មភាពនៅមហាវិទ្យាល័យ៖
ខ្ញុំងូតទឹក និងញ៉ាំអាហារបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សាធម្មតារបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំចាកចេញទៅមហាវិទ្យាល័យនៅម៉ោង 10 ព្រឹក មហាវិទ្យាល័យរបស់យើងចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 10:30 ព្រឹក ប្រសិនបើខ្ញុំចង់ស្តាប់អ្វីដែលគ្រូរបស់ខ្ញុំនិយាយ ខ្ញុំអង្គុយនៅលើកៅអីទីមួយ។ កំណត់ចំណាំសំខាន់ៗត្រូវបានសរសេរ។
វាមិនមែនជាទម្លាប់របស់ខ្ញុំទេក្នុងការផ្លាស់ទីនៅទីនេះ និងទីនោះអំឡុងពេលឈប់សម្រាក។ នៅក្នុងបន្ទប់ធម្មតា ខ្ញុំលេងហ្គេមក្នុងផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះ ដើម្បីធ្វើឲ្យខ្លួនឯងស្រស់ស្រាយ។ ខ្ញុំនិយាយការអធិស្ឋាន Zohor របស់ខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេល tiffin ។
នៅពេលរសៀល:
វាគឺម៉ោង 4 រសៀលនៅពេលដែលមហាវិទ្យាល័យរបស់យើងបំបែក។ ពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ខ្ញុំដើរចុះមកផ្ទះត្រង់។ ពេលខ្ញុំធ្វើដំណើរ ខ្ញុំមិនដើរលេងជាមួយប្រុសអាក្រក់ទេ។ ខ្ញុំហូបបាយពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ហើយសម្អាតមុខ ធ្មេញ ដៃ និងជើងយ៉ាងស្អាត។ អាសារគឺជាការអធិស្ឋានដែលខ្ញុំនិយាយ។ ខ្ញុំទៅសួនកុមារបន្ទាប់ពីសម្រាកមួយរយៈ។ ពេលវេលារបស់ខ្ញុំភាគច្រើនគឺចំណាយលើការលេងបាល់ទាត់ ឬហ្គេមក្រៅផ្ទះផ្សេងទៀតជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រឡប់ទៅផ្ទះរបស់ខ្ញុំមុនថ្ងៃលិច។
នៅពេលល្ងាច:
ពេលខ្ញុំត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ខ្ញុំធ្វើពិធីបូជា និងថ្វាយការអធិស្ឋាន Magrib ។ នៅពេលខ្ញុំរៀបចំមេរៀនរហូតដល់ម៉ោង ១០ យប់ ខ្ញុំអង្គុយនៅតុអានរបស់ខ្ញុំ។ ការអធិស្ឋានបន្ទាប់របស់ខ្ញុំគឺការអធិស្ឋាន Esha ។ ដល់ពេលខ្ញុំញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចហើយ។ ជាធម្មតាវាប្រហែលជាម៉ោង ១១ យប់ នៅពេលដែលខ្ញុំចូលគេង។ ខ្ញុំក៏អានកាសែតប្រចាំថ្ងៃ និងកាសែតប្រចាំសប្តាហ៍ផងដែរ។ ការមើលទូរទស្សន៍គឺរីករាយសម្រាប់ខ្ញុំ។ ការថែរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំធ្វើតាមទម្លាប់នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចត្រូវបានធ្វើឡើង។ ភាពឯកកោត្រូវបានដកចេញនៅថ្ងៃសុក្រដោយទៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។ ផ្ទះសាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំជាកន្លែងដែលខ្ញុំទៅក្នុងពេលវិស្សមកាល និងថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏យូរ។ បន្ថែមពីនេះ ខ្ញុំចូលរួមការងារសង្គម។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន:
ដើម្បីឈានដល់គោលដៅជីវិត មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវដឹកនាំជីវិតជាទម្លាប់។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចជោគជ័យក្នុងជីវិតដោយមិនធ្វើតាមទម្លាប់នោះទេ។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគួរធ្វើតាមគ្រប់គ្នា។